小李是00後，他近日因為口腔出現白色斑塊去醫院就診，被醫生診斷為口腔白斑。但問及原因發現小李從初中開始就抽電子煙，雖然沒有吸菸，但很有癮。

因為電子煙他愛上抽菸，沒有想到抽多了居然得上口腔白斑，經過醫生科普，口腔白斑是極有可能惡變為癌症，他後悔不已，並向醫生保證戒菸。

醫生建議：年輕人不要抽電子煙，抽過電子煙和吸菸得口腔白斑機率一樣大！

世界衛生組織(WHO)指出：電子煙包含尼古丁、一級致癌物甲醛、高濃度丙二醇、乙醛等有害物質，會對人體肺部、呼吸道和肝臟造成損害。但是電子煙造型多變、功能酷炫，商家更宣稱不含尼古丁，會促使青少年提前接觸煙品。

據研究調查，全國國、高中學生電子煙吸食率呈現明顯的上升趨勢，網購和線下店鋪的電子煙增多，高中生的上升比率尤其顯著。青少年若曾在2年內吸過電子煙，其嘗試接觸一般煙品的機率，是沒有吸過電子煙青少年的6倍。

醫師表示：電子煙的使用者以青少年佔大成，大多因好奇、好玩，電子煙最大的問題跟吸菸一樣具有成癮性，成癮後可能轉向使用香菸，另研究發現電子煙與吸菸一樣會造成肺部發炎，讓口腔黏膜出現一系列疾病。

最嚴重的就是患上口腔白斑、使心臟病發作的機率倍增，並會阻礙內分泌系統和腦部發展，使思慮變得遲鈍，延緩青春期成長、抑制身高等危害。

因為叛逆心理，戒菸的機率也比較少，等這一部分的青少年到中年的時候，患上口腔白斑惡變為癌症的機率增大。還有人覺得吸電子煙可以幫助自己戒菸，反而吸得更多。

電子煙會加劇吸菸成癮的趨勢，不能幫助戒菸。電子煙會製造出大量煙霧及特殊香味覺得很酷，電子煙可能含有過量的尼古丁及其他的有害物質，可能戒菸不成反傷了自己的健康。

為了口腔黏膜健康，建議青少年遠離香菸，不管是電子煙還是紙質煙。