為什麼乳腺增生易在春季高發呢？從中醫角度講，春季對應五行屬木，木遇春而旺。在人體五臟對應五行當中，肝屬木，且肝經的走向經過乳頭和乳暈。

春天肝木生髮，肝火旺盛，天氣多變，人的情緒變化較大，脾氣大很容易導致體內激素分泌失調，乳腺正常機能紊亂，誘發乳腺增生病，所以女性春天調理最為關鍵！

乳腺增生不能吃什麼 乳腺增生的飲食禁忌，乳腺增生是女性比較常見的問題雖然不算什麼大病，但也要引起重視，不然任由它發展很容易變成乳腺癌或往不可控制的方向去發展，預防治療的小辦法可百度搜到《林欣水6年乳腺增生》，值得推薦。更多治療下面請看乳腺增生的飲食禁忌都有哪些。

以下食物需要注意，儘量少食！

1）不吃辛辣刺激性的食物。比如蔥、姜、蒜，很容易導致體內分泌失調，所以要儘量地少攝入。

2）少吃快餐類食品。因為其高鹽分、高熱量，會加速體內雌激素生長，加重乳腺增生，所以要少吃。

3）蜂蜜。很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。

4）拒絕咖啡、可樂等飲料。咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，引起不適。

5）少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素餵養的雞、牛肉，甜食等。

溫馨提示：乳腺疼痛(增生)一定要早檢查診斷，及時治療，以免變性惡化。飲食要注意，儘量避免油膩，油炸，辛辣刺激性食物，多運動，勿生氣，保持心情舒暢。最重要的是應保持愉悅心情，勞逸結合。

6）飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。女性每天飲酒，患乳腺腫瘤的機率會大幅增加。

7）女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因，在無醫囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，少吃各種“補品”，以免引起不良後果。

乳腺增生的養生防治原則是：舒暢情志，適齡婚育，夫妻和諧，謹慎飲食。發病後，也無需過度緊張。