腦血栓，是腦血管疾病的一個最主要的型別，醫學上又被稱為缺血性腦卒中。顧名思義，這種疾病就是因為大腦缺血、缺氧引起的。腦部主要血管被血栓徹底堵塞，是造成大腦供血供氧中斷的主要原因。據統計，腦血管病已經超過了心血管病，成為了中國人健康的第一大殺手，其中80%的腦血管病都是腦缺血造成的。

有些腦血栓的到來是非常突然的，很多患者在發病之前沒有任何徵兆，也就談不上臉上會哪些變化了；還有一些患者的腦血管是逐步被堵住的，因此在中風大發作之前，會有一些短暫性腦缺血癥狀的出現。短暫性腦缺血的主要症狀有：

1、無明顯誘因的一側面癱，也是就大家常說的口眼歪斜現象；

2、無明顯誘因的一側肢體無力、活動不利，上肢抬舉困難，或者走路向一側偏斜；

3、無明顯誘因的舌癱問題，即吐字不清，說話含糊，喝水嗆咳，進食困難等；

4、部分患者會出現視力異常、複視、眼球運動異常的症狀；還有部分患者出現情感障礙、人格改變問題。

上述這些症狀大都是一過性的，也就是發作幾分鐘後就能恢復正常。如果在一段時間內短暫性腦缺血癥狀越來越頻繁出現，那麼未來幾天發生大中風的可能性就會越來越大。缺血性腦卒中一旦發作，很多人會喪失生活自理能力，搶救不及時還會有生命危險，因此腦卒中的預防就顯得特別重要了。

腦血管病的發生是有規律可循的，有些人比較容易發生腦血管意外，這些人被稱為腦血管病的高危人群。高血壓患者是腦血管病的主要高危人群，如果能夠將血壓常年控制在140/90毫米汞柱以下，將極大地降低中風的風向；如果能夠將血壓維持在120/80毫米汞柱以下，中風的風險將進一步降低。高血壓患者即使沒有任何症狀，也應該堅持服用長效降壓藥，千萬不可聽信某些祕方偏方。

糖尿病患者與高脂血症患者，也是腦血栓的易發人群。糖尿病患者應該關注自己的糖化血紅蛋白指標，降糖目標應該制定在7%以下；高脂血症患者應該關注自己的低密度脂蛋白指標，降至目標應該制定在2.1毫摩爾每升以下。還有兩類人群，也是血栓栓塞的高危人群：一類就是房顫患者，另一類就是下肢深靜脈血栓的患者。這兩類患者在經過醫生的評估後，都應該堅持服用抗凝藥物，以防止血栓的形成和轉移。

除了對因的藥物治療之外，上述腦血栓的高危人群，還應該養成良好的生活習慣，進一步地降低血栓栓塞的危險：

1、一定要戒除吸菸、喝酒、熬夜、暴飲暴食等不健康的生活習慣和嗜好；

2、控制好自己的體重，身體肥胖者應該在3-6月內將自己的體重降低5-10%；

3、養成清淡飲食的習慣，低鹽、低糖、低油脂、低膽固醇的飲食是必須的，還應該多吃一些新鮮蔬菜和水果、低熱量的全穀物食物和富含不飽和脂肪酸的魚類；

4、適當增加運動時間，最好每天都能安排30分鐘的快步走、慢跑或游泳等有氧運動；

5、定期參加體檢，40歲以後能夠每年參加一次常規體檢，重點檢查三高指標、頸動脈斑塊等，如果條件允許，還可以增加腦部和心血管方面的檢查專案。