面板瘙癢雖然不是什麼嚴重的疾病，但是難耐的瘙癢感實在磨人，有時候不小心撓破了面板，常會引起感染，造成更嚴重的疾病。

為什麼會越抓越癢？

1、面板瘙癢發作時，抓撓患處會使神經纖維受損，大腦感覺中樞出現錯亂，使其發出錯誤的訊號。

2、抓撓面板的過程中，角質層被人為破壞，使毛細血管內的血液和血清蛋白流出，加重瘙癢症狀。

3、一旦角質層遭到破壞，那麼外界環境中的細菌就會乘虛而入，造成細菌感染，使面板產生炎症反應，由於炎症造成神經纖維的慢頻與快頻產生衝突的時候，就會造成大腦的神經中樞發出錯誤的資訊，因此越撓越癢。

如何緩解面板瘙癢？

1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物，保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。

2、面板要保持清潔、預防繼發感染，對於蕁麻疹患者，出現瘙癢時不要熱敷，可能會加重症狀。

3、不要撓，越抓越癢，越抓越腫，當你對區域性抓癢時，反而讓區域性的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會加重症狀，所以在特別癢的時候最好不要抓。