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很多人在飲食上不注意節制,很容易出現咽喉腫痛的問題,這些對大家的健康影響還是很大的,因為會影響日常的飲食還有說話,大家需要做好預防,這樣才能避免咽喉腫痛症狀的進一步加深。咽喉腫痛是人們經常會遇到的事情,其實這些往往是由於飲食不合理不規律所導致的。所以在日常生活中,我們應該要養成良好的飲食習慣。在日常的飲食中,這些食物的治療功效才是好的,

推薦四種治療咽喉腫痛的食物

金銀花。具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。

羅漢果。味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉乾燥不適。

生甘草。具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

胖大海。具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

咽喉腫痛飲食禁忌

1、橘子

性涼,味甘酸,民間多視之為上火之物。如過多食用,極易出現咽喉幹痛,口舌生瘡或潰瘍。所以,在患有咽喉腫痛期間,暫不宜多吃橘子。

2、龍眼肉

即桂圓肉。性溫熱,味甘甜,易助熱助火助痰。《藥品化義》說它“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。”《隨息居飲食譜》也認為“內有鬱火均忌。”咽喉腫痛多屬內有鬱火,或肺熱火熾所致,故應忌食之。

3、爆米花

即炒米,咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火,益增其疾。正如清代食醫王孟英所說:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”

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