南瓜是我們經常吃的，所以對於它的營養價值降三高、排毒養顏、強身健體、健脾和胃很多很多，在此就不多解釋了。但是我們要知道平時吃南瓜的時候是不能跟以下三樣結合的。

1、羊肉。羊肉不能和南瓜一起吃。這兩樣都是屬於炎熱的食物，不能夠搭配在一起食用，否則的話對於患有感染性疾病的人來說是很不利於康復的，一些容易發熱的人也是不能吃的，本身身體就是出於一個高溫的狀態，在吃這兩樣食物完全就是“雪中送炭”的效果。

2、紅棗。都知道多吃紅棗是可以治療營養方面的消化不良的，但是性溫的紅棗在碰見南瓜的時候就起了反作用，因為兩者結合會破壞紅棗的維生素C，所以就會加重消化不良的現象。

3、與紅薯一起搭配食用的南瓜，這兩樣放在一起就是滯氣的療效，眼中的時候還會引起身體上的肚子痛以及噁心吐酸水的現象。

南瓜有去除亞硝胺的效果，減少我們患癌的機率，但是要知道南瓜的好處居多，可以對人體有很多的不同程度上的補充，但是不能浪費了它的營養價值，同時造成我們身體上的其他問題。