秋冬時節很多人都容易患上感冒，這個時候咳嗽是非常難免的，當然也許有一些人咳嗽根本就不是因為感冒，就是因為單純的秋天乾燥，這個時候如果治療不當的話，想改善症狀基本上是不可能的。

一般來說冬季乾燥，其實就是因為肺部上火引起的咳嗽，這種體質的人想改善並不容易，可能會咳嗽一兩個月，有些還會轉換為支氣管炎，變得更加嚴重，嗓子一直處於一個幹癢的狀態，很多人也比較關注到底為什麼到了秋天咳嗽發病率會這麼高。

冬天本來就乾燥而肺部又對乾燥非常的排斥，所以到了冬天，就有了咳嗽這種反應，其實人們養生不應該從冬季開始，要知道如果夏季傷了一定的元氣，還沒有經過調理的話，在冬天肺部就更容易受傷，咳嗽也就更容易引起了，而且冬天本來早晚就溫差越大，感冒也會引起咳嗽，人們平時吸入各種灰塵，引起各種過敏性的鼻炎咳嗽等等也算是比較常見的。

如何判斷是不是因為冬天乾燥引起的咳嗽，主要看這幾點，首先出現聲音嘶啞，口腔潰瘍的情況，並且咳嗽不停，其次是鼻子部分鼻粘膜本來就脆弱，在這個時候打噴嚏流鼻涕更加常見，秋天的腸胃功能可能也不好，所以說大便乾燥也時常會發生，從面部形象上來看，面板明顯乾燥，而且頭髮也會乾枯分叉，這都是秋燥引起的。

至於如何改善，主要還是從我們日常做起，比如說清淡飲食少吃肉類，多出去鍛鍊，提高抗病能力，室內放一些加溼器改善空氣品質，最主要的還是要多喝水，當然秋梨膏也是養生佳品，在秋季也有潤肺的功效，大家也可以嘗試一下。