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目前,我國吸菸人數大約為3.5億,男性可以佔到60%的比例,從全球範圍上來看大概有13億人吸菸,其中90%的肺癌和吸菸有關。而剩下10%的人不會因為吸菸患上肺癌,這是因為影響肺癌的因素還有很多,如霧霾、二手菸、廚房油煙等等。

還有一部分原因,透過調查發現:長期吸菸的人也能長壽,也不是完全不可能的,在少部分吸菸長壽的人群中,往往會有這幾個特徵,看看你能佔幾個。

家族當中沒有肺癌遺傳史:

遺傳史是很重要的一個因素,早有研究發現,遺傳可占人的七成機率,如人的身高以及模樣有70%來自於遺傳,剩下30%和後天的生活習慣有關。

可見,家族遺傳史也能決定一個人是否長壽短命,就好比如你的整個家族都是長壽之人,那麼你會有7成以上的機率長壽。而影響長壽的吸菸,也可能會失去作用。

經常做提高肺部功能的運動:

眾所周知,菸草對肺部的危害最大。目前,已經有大量研究吸菸和肺癌的關係,經常菸草不斷的人和從來都不吸菸的人群相比,罹患肺癌的機率可高達20倍左右。

每日吸菸能夠達到25支以上的人,至少有10%的機率會患上肺癌。但由於肺癌的危險是一點點增加的,不會因為你剛吸菸就會罹患肺癌。

所以,可以簡單理解為你在吸菸的同時,還經常提高肺部功能,那麼也很可能會延長你患上肺癌的時間或者是降低肺癌的機率。

這裡就包括有氧運動,人在做有氧運動時,不僅是在消耗機體內大量的能量,還能最大程度提高心肺功能。

每天的心態好:

心態好是決定身體健康的主要因素之一,即使是癌症面前也不例外。良好的心態,可以增強機體免疫力,幫助正常的細胞打敗癌細胞。正如人不服老,經常微笑同樣能夠給機體帶來好的效應。

如民間常說的“永遠保持一顆年輕的心,笑一笑十年少”,對於患上疾病的人,這樣的生活方式也是值得很多人效仿的。

每天健康的生活方式:

除了吸菸以外,你的其他生活方式都很健康,如從來不熬夜喝酒,每天的睡眠質量都是優質的,也是在給機體健康謀福利。良好的睡眠既能延緩衰老,還能夠幫助機體恢復,以便第二天好好工作,那麼患上疾病和癌症的機率也會變小哦。

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