經常喝茶的朋友可能經常會聽到，飯後半小時不要喝茶。那麼飯後可以喝絞股藍茶嗎？在這裡，小路告訴大家，飯後是可以喝絞股藍茶的！

其實呀，飯後喝茶，要看是什麼茶，如果是綠茶的話，一般是飯後半小時飲用。像一些花草茶，水果茶，包括像絞股藍這種草本茶。他在飯飯前飯中飯後都是可以飲用的。而且嚴格的來說，絞股藍茶並不算是茶葉。

我們都知道絞股藍營養特別豐富，絞股藍中含有大量的皁苷類化合物、黃酮類化合物、植物多糖、植物甾醇α-酮酸、18種氨基酸、4種脂溶性維生素，以及6種水溶性維生素且維生素E含量高，絞股藍中含有硒、鋅等微量元素。

所以飯後飲用絞股藍茶，實際上跟我們飯後喝一道蔬菜湯，是類似的，而且絞股藍營養這麼豐富，我們能吸收到的營養也更豐富。當然飯後也不建議喝太多的水，畢竟這樣子稀釋胃液，不利於食物消化！絞股藍龍鬚茶是我們當地的脫貧攻堅的群眾一根根採摘下來的。大家在飲用時可以放心去飲用。