《黃帝內經》曾提到“脾胃者，倉廩之官。” 句中提到的“倉廩”儲藏糧食的地方。咱們日常生命的維持是離不開糧食的，糧食充足了，我們的生活就沒有了後顧之憂，我們人體的所有的營養都來源於脾胃，尤其是一些中老年人的脾胃功能的逐漸下降，營養吸收能力下降。營養供應不足，免疫的功能就會降低，就會使人衰老的速度加快，容易生病。如果你的身體一旦出現了一些異樣的話，不能忽視，日常要多加註意。

一、脾胃不好的人，嘴巴一般會有這4種現象，建議日常注意

1、嘴唇發白，沒有血色

脾胃傷到了損傷，脾胃的運轉受到了英納影響，我們身體機能供能不能滿足我們機體的需要，食物不能很好的吸收，出現了身體營養不良的狀況，進而出現嘴唇發白的症狀。

2、非常乾燥、容易起皮

如果你的嘴唇出現了起皮的現象，一般你及時補充了水分抹上潤唇膏，就可以得到緩解，但是如果兩個工作都做了還不能緩解的話，這時候你就要引起重視了，這是因為我們的脾胃受損是，身體的代謝功能有所降低，導致我們體內的毒素無法排出去，在我們嘴巴周圍堆積，就會出現嘴巴乾燥起皮的現象。

3、口臭

張開我們的嘴巴，如果發現我們的嘴裡出現了口臭，這就是暗示我們胃腸道的消化功能的減弱，腸胃出現了消化不良，脾胃失常，導致我們的口氣變得很臭。

4、口腔潰瘍

在一般的情況下，口腔潰瘍是因為我們體內的身體 缺乏某種維生素導致的，還有一種情況就是由於我們的脾胃受損導致的，這是因為我們的脾胃受損之後氣血生化的不足，無法輸送氣血。

二、想要讓我們的脾胃更加的健康，平時多做2件事情

1、 按時吃早飯

現在的人經常為了多睡一會，起床晚點，而錯過吃早餐，我們的脾沒有可以運化的東西，久而久之人就會變得虛弱，出現消瘦、流口水、水腫等問題。所以在日常生活中，不妨晚上早睡一會，早晨早醒一會，簡單吃個早飯，這樣才會幫助我們的日常調理脾胃

2、 健脾小助手，多喝健脾茶

我們的脾胃不能長期處於乾燥的狀態，我們每天都要補充大量的水分，如果感覺每天的喝水讓你感覺乏味枯燥的話，不妨試著在水裡加入一些幫助我們健脾養胃的苓提明水，是個不錯的選擇，他主要的食材是由茯苓、薏苡仁、山楂、蜂蜜等九種食材萃取而成，其中茯苓、薏苡仁既可以健脾又可以祛溼，治氣虛之佐藥可利水滲溼，山楂健胃消食，蜂蜜，可以清熱解毒，消腫散結，固形養顏，從而達到由內而外健康養生美容的效果。