冬天是一個天氣非常寒冷的季節，這個季節就特別的適合泡腳養生，用熱水泡腳不僅可以讓你的身體覺得非常的舒服，有利於緩解一天積攢下來的疲憊，能夠讓你在夜裡睡得非常安穩，還能夠促進你的血液迴圈。那麼冬天到底用什麼泡腳是比較好的呢？

首先可以選擇用白醋去泡腳，在睡覺之前往水裡倒差不多100到150克的醋，用溫熱水去泡腳大概要泡半個小時，要長時間的去堅持，這樣最後就會有驚喜。醋是可以加速人體的血液迴圈的，而且它可以有效地減緩疲勞，而且也可以增強人體的新陳代謝，讓你更加的放鬆。

用鹽水去洗腳也是有好處的，它可以補腎，而且還可以延緩衰老。因為腳部是距離心臟最遠的地方，血液供應是非常少的，用鹽水泡腳的話，能夠讓鹽分有效地進入你的腎和心臟，促進血液迴圈。

用花椒泡腳也是挺好的，因為在冬天容易出現血液迴圈不流暢的情況，容易出現四肢浮腫的現象，在水裡加入花椒就可以讓你的血液迴圈速度快一點，長期這樣堅持下去還可以讓你越來越瘦。