肝纖維化，並不是一種可怕且無法改變的病理表現，而是一種可逆的病理過程。只要採取適當、積極的治療措施，就能讓很多伴有纖維化的慢性肝病患者病情不再發展甚至逆轉，也不會發展到肝硬化。但不積極治療，纖維化程度越來越重，肝臟有軟變硬，如果肝臟被大量纖維組織充斥，就會發展為肝硬化，如何預防呢？最主要方法是去除導致的病因，如乙肝抗病毒治療。

肝纖維化的檢查

1. 病理學診斷：肝組織活檢病理學檢查是診斷肝纖維化的金標準，可了解到肝纖維化發展程度，指導臨床治療和估計預後。

2. 血清指標：包括血清III型前膠原、IV型膠原、層粘蛋白和透明質酸，血清學指標的高低與肝穿診斷的肝纖維化嚴重程度密切相關，定期檢查可以通過指標變化值了解肝臟纖維化的發展變化情況。

3. 影像學診斷：超音波、CT以及磁共振成像等影像學可以發現肝纖維化的某些徵象。如肝臟輪廓、大小及肝臟實質訊號強弱的改變，肝臟血管內徑及血流方向、速度的改變，脾臟的大小的改變等。

纖維化的注意事項

1. 避免疲勞過度，保持充足的睡眠。勞累會破壞機體免疫平衡，加重肝臟負擔，容易導致慢性肝病的復發。

2. 飲食應清淡、營養豐富的食物為主，多吃新鮮易消化的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣的食物。

3. 增加蛋白的攝入，肝臟是蛋白合成的場所，當肝纖維化時，肝臟不能很好的合成蛋白質，就需要攝入含有蛋白豐富的食物，如蛋類、魚類、豆製品等。

4. 切忌飲酒，酒是肝炎復發最主要的原因之一。長期飲酒，可導致酒精性肝硬化的發生。

5. 防止病從口入，生吃蔬菜、魚或海鮮，都會導致肝炎的發生，因此，要少吃生食。

6. 要注意個人衛生，飯前便後洗手，不喝生水。

7. 要勤通風，保持空氣的清新，避免空氣汙濁，滋生細菌，造成肝臟損傷。

得了肝纖維化並不可怕，只要定期複查，做好日常保健，保持充足的睡眠，注意日常飲食的健康合理，避免加重肝臟負擔。還需要積極治療，以免病情惡化。