脈管炎我們這裡當年也有一位厲害的中醫。大醫院說用截肢了。他就鍼灸+草藥給治好了。現在很多人不相信甚至批判中醫。我只能說這些人看到的世界太小。

覺得有一些，還是在經歷多了，聽著你說的，覺得很有道理。比如說培養一個愛好，可以讓你在寂寞的時光機打磨自己，而不是沉淪。

我是覺得《黃帝內經》前面好幾章都是專門講養生的，只是古文格式而已。歸納起來：作息正常，心神凝聚，營養充足，適當運動，避免被氣候變化影響，情緒平和保持樂觀。

我最近每天五點半起來，給寶寶衝奶，洗簌一下，換衣服。六點過幾分下樓開始在小區跑步或是在家做KEEP。7點結束，洗澡洗頭，吃早餐，7點45準時出門趕公車，8點20多到公司。晚上10點半帶寶寶睡覺。座標深圳，晚上有時要加班到八點多。這樣的生活已堅持兩個月，覺得整個人生活狀態好很多。我覺得說沒時間的都是自己不會安排時間，找理由。

慢性病起病隱匿，發展緩慢，一旦發病很難治癒，往往會出現嚴重的致殘，甚至致死性的併發症，醫療費用也是居高不下。所以慢性病重在預防，最重要的就是儘量減少慢性病的誘發因素。

我認識一老中醫也技術了得，本來是一省城大醫院任中醫主任，因貪色猥褻女病人被開除，現在在我們鎮開診所，治療乳腺和婦女腹疼確有一手，有些年輕女性冒著被猥褻的危險也找他看病。

爺爺在郊區找了一個土中醫，三劑中藥搞定！膿包莫名消失！讓西醫來治這個病歷，我哥現在應該是坐輪椅，沒老婆孩子。我哥目前生活在加拿大，在這裡又發生了一個西醫沒辦法醫治的病歷在他身上，西醫長期治療未果，最後還是廣州中醫院的一個老先生治好的。他退休後在加拿大開了一個私人診所。