肩周炎常被稱為五十肩或冰凍肩。它之所以有此名，是因它多發生於四、五十歲的中年人身上，且緣於患有此症狀的患者多感覺到疼痛情況在夜晚或天氣多變、轉冷時漸趨嚴重，故又有“冰凍肩”一名。很多人都知道得了肩周炎就會關節疼痛，但是很少有人知道肩周炎還會導致全身的併發症，下面我們就一起來了解一下吧。

肩周炎可能出現的五大併發症

1、肺癌：有關專家指出：肩臂痛常為肺癌早期的肺外徵兆之一。有些患者肩痛較劇烈，但其肩部卻難以找到壓痛點，上肢活動障礙也不明顯，或偶爾有肩部酸脹 感，並向上臂內側延伸，甚至放射到肘部，且有蟻行感。據觀察，肺尖癌患者中有肩臂痛的約佔90%左右。由於這種癌位於肺的周邊部，上方為胸腔出口，與臂叢 神經和頸神經根較近，當其受到癌腫壓迫或侵犯時，便可引起肩臂疼痛，應當加以警惕。這是肩周炎的併發症之一。

2、糖尿病：國外學者曾觀察800餘例糖尿病患者幾乎都有肩部不適，而在肩周炎病人中發現糖耐量試驗異常的比例也相當，他們認為，這兩者之間關係密切，若肩周炎治療無效應去醫院檢查尿糖、血糖和葡萄糖耐量試驗，以排除糖尿病的可能。

3、頸椎病：據報道，有不少久治無效的肩周炎是頸椎病的潛在訊號。因為這些肩痛者經治療頸椎病後，其症狀能較快緩解。究其原因是由於頸椎增生的骨質壓迫 頸神經，並影響肩部血液供給，從而引起肩部及上肢麻木、疼痛、手指活動不靈等表現。因此，對疑似與頸椎病有關的肩痛者，最好請放射科醫生拍攝頸部X線片， 以便明確診斷和對症治療。這也是肩周炎的併發症。

4、與關節功能活動的性質有關肩關節運動靈活，活動範圍大而頻繁，在日常生活和工作中，無時不在協調運動。例如刷牙、洗臉、梳頭、寫字、提拉和搬舉重物等，肩部軟組織承受著主要重量。當寫字時，表面上看，肩臂活動不明顯，但實際肩部各肌群仍承擔著不同的伸屈旋轉等協調運動。這些無休止的頻繁運動，難免導致肩部軟組織的拉傷或勞損、變性等，最終將產生無菌性炎症。

5、在日常生活和工作中，肩關節受風寒溼侵襲的機會也最多。例如淋雨時，肩部先被淋透;夜晚睡覺時，肩部經常是裸露於被子外面被寒涼刺激。風寒溼的刺激，會使區域性軟組織內血管收縮，血液迴圈障礙，新陳代謝減緩，如此長期的刺激，形成累積性傷害，使軟組織加速退變，最終發生無菌性炎症。

如何有效預防肩周炎?

1、保持正確的坐臥站姿勢。如：站立時要挺拔胸背、沉降肩臂，下頜內收，後方觀看，軀幹左右對稱;坐著時要挺拔胸背，下頜內收。椅背7°~10°後傾，膝關節的位置比股關節水平稍高一些，覺得舒適自然;臥姿：高低適中的枕頭，符合頸部的生理曲線，通常仰臥、側臥等各個狀態均可，但俯臥姿勢儘量避免。側臥時尤其要注意避免下位肩膀的過度受壓。可選擇厚薄相宜的軟枕墊在耳側，維持頸肩部的相對位置。

2、避免長時間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩，長時間這一姿勢將使頸部及肩部肌肉的負擔增大，導致肩周肌肉群的勞損。近來，隨著電腦的普及和網路的發達，越來越多的人坐在螢幕前敲打鍵盤，使腕源性肩周炎的發生大大增加。這類人首先應選擇高矮適中的椅子和電腦檯，另外在工作30~45分鐘後，最好起立做5~15分鐘的康復運動，舒展腰肢，轉動頭頸，舒鬆肩關節。

3、洗澡不宜用過涼的浴水。洗澡水溫熱是最重要的，在溫熱的浴水中慢慢浸泡，可以鬆弛緊張的肌肉，祛除一天的疲勞。熱燙的水不提倡，因會過度刺激肌肉面板，加重痙攣，一般以40℃為宜。

4、避免關節受涼。外出時注意肩部保暖，因為房間內外大的溫差，將影響肩部的血流。有條件者，可在暖房裡裸露肩膀，患部貼敷溫溼毛巾，加速區域性血液迴圈，鬆弛緊張僵硬的肩周肌。

中醫是如何調理骨科疾病的?

針對症狀比較輕的：中醫上常見的像一些熱敷，按摩，理療等一般的處理就可以解決。

針對症狀比較重的：可以做一些綜合處理，比如鍼灸、中藥口服、中藥外用，以及撥針來調理，進行疏通經絡，改善病情。