很多時候，到了一定的年齡階段，不管外表再如何保養得細緻，但有時候身體的機能啊還有各個方面都會比年輕的時候有所降低。比如現在熬夜之後會比之前要休息更長的時間緩過來，還有身體方面的代謝功能等等，可能你會發現自己隨著年齡的增長越來越難控制自己的體型啦，臉上長了越來越多的色斑啦，面板越來越暗黃等等的問題。

這一方面是因為我們年齡的增長，再者是大部分人在日常生活中很難真正做到嚴於律己，我們身體的代謝能力在慢慢變弱，所以我們身體產生的一些廢物毒素沒辦法及時排出體外，進而導致的一些長痘、長斑、面板暗黃等等問題的產生。

那麼今天呢，就和大家來分享5款排毒養顏的養生花茶吧！

1、菊花茶

菊花茶特別適合每天與電腦打交道的上班族飲用，有很好的清熱排毒作用。

材料：幹菊花10朵，決明子5克，枸杞子5~10顆，加沸水沖泡5分鐘即可飲用。

作用：醒腦提神、養肝明目的作用，對緩解眼睛乾澀也有非常好的幫助。

2、玫瑰花茶

玫瑰花中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素K，還含有單寧酸，材料：玫瑰花8朵，綠茶茶葉2克，沸水沖泡5分鐘即可飲用。

功效：調理內分泌、緩解疲勞、促進傷口癒合，同時玫瑰花還有調理氣血、養血調經的功效。

3、百合花茶

百合花中維生素含量較高。

材料：幹百合花2~3克，加沸水沖泡10分鐘就可以喝了。

功效：百合有止咳化痰的功效，還有助下火安神、排毒美容

4、羅漢果茶

羅漢果一般藥店就有賣，是有一種經濟實惠的常見清熱去火藥材。

材料：羅漢果一個，洗淨後切開加沸水沖泡10分鐘即可飲用。

功效：護膚養顏、清熱利咽、潤腸通便的作用。

5、菩提茶

菩提茶有助利尿排毒，適合工作忙碌、精神壓力大的女性調理飲用。材料：適量菩提葉放入沸水中泡10分鐘，加紅糖或蜂蜜調味即可飲用

功效：利尿排毒，瘦身減肥、舒緩神經，緩解壓力。