一口白淨的牙齒能為我們的面部增添光彩，但很多朋友會問：“為什麼一直刷牙，牙齒也發黃呢？”首先我們要知道，健康的牙齒本身就是淡黃色的，那麼對於外界因素導致的牙齒髮黃，原因主要有以下幾個：
不良的飲食習慣
牙齒之所以發黃，多是由於牙齒部位色素沉澱過多所致，因此，大家在飲食方面要格外注意，對於那些色素含量過高的食物儘量控制飲食量和頻率，比如咖啡、可樂等，飲用過後記得及時漱口，30分鐘後記得刷牙。
生活習慣差比如一些人有抽菸的習慣，這類人的牙齒在菸草中有害物質的作用下，牙齒就會變得越來越黃，時間久了甚至還會出現發黑的狀況。所以建議這類人儘量控制抽菸，定期拜訪牙醫進行潔牙等專業清潔牙齒。
口腔衛生差大部分外界因素造成的牙黃的人多數有一個共同點：不愛刷牙甚至不刷牙，或者刷牙方式不正確。如果不堅持每天刷牙，牙漬附著在牙齒表面，時間久了牙齒自然就會發黃。建議一定要養成每天2~3次刷牙，飯後漱口。
生理因素隨著人的年齡的增長，牙齒會逐步變黃，這是一種自然的牙齒老化的現象，所以沒有辦法控制和改變。但只要早早的愛護好牙齒，牙齒的老化速度就不會那麼快。