最近，我接診了一位34歲的年輕媽媽，被確診患有“甲狀腺乳頭狀癌”。我已經為她做了手術，同時發現她還患有乳腺結節、肺結節、子宮肌瘤。據她自己說，平日裡她很容易焦慮、生氣，隨時感覺壓力非常大。

其實，這位年輕媽媽的情況並不是個案，很多心理學家認為，C型人格易患癌症，所以也稱為“癌症性格”，表現為不善表達和宣洩，常壓抑與剋制情緒。臨床中，也大多會有糾結、焦慮、愛生氣、愛計較，或思慮過重、壓力山大的情緒。

既然知道了偏執性格不好，那為什麼還有這麼多人控制不住呢？除了外界的壓力，如果自己的臟腑出現了毛病，也是容易有性格表現作為先兆的，從而造成相互影響、惡性迴圈。

今天，我就主要給大家講一講，中醫常說的“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”這七種情志與五臟六腑的關係。

正常情況下，如果人能夠自然調節情緒，就不會對身心造成影響；但如果情志過用或失控，則容易導致身心疾病，甚至成為重要的致病因素。《素問·經脈別論》所說：“生病起於過用”。《素問·舉痛論》更是特別指出：“怒則氣上”、“喜則氣緩”、“悲則氣消”、“恐則氣下”、“驚則氣亂”、“思則氣結”。

中醫講陰陽、講五行，那麼七情自然也能用陰陽五行來劃分，就與五臟六腑聯絡了起來。《素問·陰陽應象大論》就明確指出“怒傷肝，悲勝怒”、“喜傷心，恐勝喜”、“思傷脾，怒勝思”、“憂傷肺，喜勝憂”、“恐傷腎，思勝恐”。

說些大家都聽過的例子……

過喜傷心

代表事件：范進中舉

心，主血脈，主神志。喜可使氣血流通、肌肉放鬆、益於恢復機體疲勞。《舉痛論》：“喜則氣和志達，榮衛通利”。凡事講究一個度，歡喜太過則陽氣浮動，百脈開解，而使心氣大動，會造成精神渙散，可出現大汗出、心悸（異常心慌）、失眠、健忘、神智失常等疾病。《儒林外史》中所記載，年老的范進得知自己高中廣東鄉試第七名亞元，悲喜交集，忽發狂疾的故事，是典型過喜傷心的病例。

發怒傷肝

代表成語：怒髮衝冠

肝，主疏洩，主藏血，怒則氣上。中醫講，周身氣機的疏導常透過肝來調節，大怒傷肝，常常使肝氣瘀滯，肝陽上亢，而導致頭目疼痛，胸悶氣緊，胸脅脹痛，或是出血性疾病（腦出血）等。發怒的狀態下，也更加容易做出衝動、甚至追悔莫及的事情。

憂思傷脾

代表詩詞：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴

脾，主運化，主升清，主統血，思則氣結。青春期到青年時期容易憂思過度，由於學習、考試的壓力，課業的負擔，都或多多少地影響莘莘學子的脾胃，如果飲食再不規律，小小年紀就得了老胃病的，也不在少數。還有就是相思之苦、茶飯不思，脾胃也會“鬧意見”。脾臟出問題最常見的症狀就是氣短乏力，頭暈目眩，飲食欠佳，胃脘疼痛喜揉按，面板肌肉鬆弛等。

悲傷傷肺

代表人物：林黛玉

肺，主氣，司呼吸，主通調水道，主治節，朝百脈，悲則氣消。不知道是林妹妹的病，讓她的性格如此憂傷，還是她憂傷的性格，讓她瘦弱的病體遷延難愈。總之，中醫所說的悲傷肺，傷的是肺調理全身臟腑氣機的功能，可以說，肺氣弱了，一身的氣都弱，氣不足，自然懶得動，懶言，就成了病病殃殃的樣子。

恐驚傷腎

代表俗語：“嚇尿了”

腎，主藏精，主水，主納氣。驚則氣亂，恐則氣下。受到過度的驚嚇，腎固攝氣和水液的功能同時紊亂，當然就固攝不住膀胱了，自然“嚇尿了”。出現這種情況必須及時糾正，才不至於落下“後遺症”。

由此可見，身體的應激反應，預示著身體臟腑功能是否協調。平時的鍛鍊，除了煉膽兒，煉心理素質，更應該調和五臟六腑，使臟腑陰陽平衡，氣機調暢。

中醫還說，臟腑有相生相剋，一處臟腑失調久了，也會引起相關臟腑的症狀，這一點不可不重視。

簡單來說：總是擔驚害怕、心慌氣短、唉聲嘆氣、莫名憂鬱想不開、無緣無故發脾氣……這些都要引起注意了，可以請專業中醫師把把脈，望聞問切四診合參，看看臟腑氣血哪裡出了問題，中醫藥適當干預，同時作息規律，飲食合理，適當運動，避免長期的情緒失調導致身心疾病！

只有身心都健康，才是真的健康！

本文作者系四川省腫瘤醫院中醫科王天寶