人開始變老之後，疾病就會在你身邊潛伏，尤其是六十歲之後的年紀，患病的風險也會大大增加，如果還沒有提前做好預防，這些疾病就會趁機侵入你的體內，影響到身體健康。

那麼人到了六十歲，要注意哪些疾病侵入體內影響健康呢？今天就一起來看看吧。

1、糖尿病

身邊總是能聽見某某老人患上糖尿病的例子，而老人誘發糖尿病的主要原因是身體機能的退化，體內的糖分未能得到及時的消化代謝，加上平日裡沒有注意飲食，這才導致身體內的血糖含量升高，最終容易誘發糖尿病。

2、癌症

人到了老年後極易誘發癌症，因為到了老年之後抵抗力開始下降，而病菌侵入身體的機會就增加了，這樣一來細胞癌變的風險也變得更強，所以人到了老年患上癌症的風險也是比較高的。

而且人老了之後體內的內分泌也可能會失調，這樣一來就極容易引發體內的激素不平衡，所以細胞容易癌變成癌細胞，從而誘發癌症。

3、高血壓

這與糖尿病的情況類似，人到了老年之後，家人都喜歡給老人買些好的補補身子。

但是老人攝入太多營養以及脂肪 ，又缺乏運動，這樣就會導致高血壓的情況，加上老年人的血壓波動比較大，尤其是早晨的血壓升高的比較顯著，所以如果不加以控制，很容易就會誘發高血壓的病症。

4、老年痴呆

人老了最常聽的一個病症就是老年痴呆，至於為什麼會造成這種疾病的病因也是有很多。

比如像是外力傷害造成的，也有可能是家族中有人患有這種疾病，再有可能是心理波動比較大，像是喪偶或者是其他重大的事，還有一種可能就是，人老了身體機能開始退化，大腦也開始退化，所以就會導致這種記憶障礙以及失語等情況的現象。

5、冠心病

人到了60歲以後，冠狀動脈也會開始變得狹窄，甚至有些還會變得有些堵塞，若是出現這種情況，血液迴圈就會出現堵塞的情況，所以往往容易出現心臟方面的疾病，而冠心病則是患病率最高的疾病。

6、高血脂

為什麼老人比較容易患高血脂呢？

人到了老年，身體的各個器官開始慢慢退化，像是腎臟的功能也開始漸漸的有些退化，比如老年人喜歡起夜就是因為腎臟功能開始衰退，而這樣一來新陳代謝的速度就會減緩，從而導致堆積在身體裡的脂肪也不容易被消化代謝出去，所以就導致了高血脂的情況。

綜上所述，即便是老了，也要注意適當運動，不然老人很容易就患上三高，這樣一來對身體也是一個大威脅。

而對於老年痴呆這種病症，目前為止並沒有太好的防治方法，但也不是說不可預防，老年痴呆的主要症狀就是記憶衰退，慢慢的也會演化成失語等症狀，所以在平日裡，我們還是要多思考多好奇，多用腦激發激發大腦的活性，同時也要保持積極的心態，切勿大喜大悲，保持穩定的情緒。

雖然人老了身體的各項機能都開始漸漸的退化了，但是對於疾病也不是真的完全沒有辦法預防，如果平時不加以控制，等到真正患病了，折騰的還是自己，所以平日裡也要多注意，運動不可少但也要注意要適當，同時也要注意飲食的均衡，身體機能開始慢慢衰弱，因此還是避免攝入太多脂肪以及高糖分的食物。