肺對我們來講很重要，他給我們過濾保證我們的呼吸，他是個重要的角色。同樣他也是不可再生的所以很嬌貴，肺是一個很嬌氣的器官，我們在日常生活最好避開以下禁忌好好保護他。

如果肺部出現問題首先會表現為，經常咳嗽嚴重時還會伴隨著咳血的症狀，當咳嗽的時間較長且症狀沒有明顯的緩解時，大家就要加以注意和警惕，因為很有可能是肺部出現問題所引起的表現。胸痛還時常伴隨著咳血的症狀時很有可能是早期肺癌的表現，這是應該要及時去醫院進行檢查治療。

肺部直接經由我們的呼吸道和外界發生物質交換，更容易直接受到香菸和各種外部汙染的影響。長期吸菸的人，患上肺癌的機率是不吸菸人群的數倍。而長期待在油煙汙染的環境下，油煙中的灰塵以及一氧化氮等有害物質，會透過呼吸道進入肺部，油煙還含有大約300多種有害物質，尤其是 “二硝基苯酚、苯並芘”這些物質 ，都是肺部致癌物。

每到冬天大家都會煮冬梨湯來潤肺，因為冬天天氣寒冷乾燥，容易引發感冒、咳嗽、發燒等疾病，這些細菌很容易入侵肺部。肺部一旦感染就會有大問題了！所以在冬天一定要注意保暖防寒還有吃一些止咳潤肺的東西預防一下。

我們常說怒傷肝，恐傷腎，憂傷肺，心裡總是憂思鬱結的人，會損傷我們的肺氣。因而在生活中，我們要及時排解掉內心的悲傷、憂思的情緒，積極調整自己的心態。不可總是被困在負面情緒當中無法自拔。