朋友小馬相信偏方，注重養生。每天都收集很多養生小貼士。

各種養生的方子記了不少。還身體力行，按小方子養生。

這也沒啥奇怪的，中年大叔口杯拿，定睛一看枸杞茶嘛。現在這個時代，中年人都養生，不養生好象就不時髦一樣。

養生，各有各的招法，

比如小馬。一到秋天就忙活不停點。

收集菊花，泡茶。收集銀杏葉，泡茶。收集蓮葉梗，泡茶。收集蒲公英根，泡茶。

只要小方子上記載的，小馬都愛收集，一律按泡茶使用。

除了上頭說的，還要收集玉米鬚、枸杞蛋、竹葉子、桔子皮等等一堆。

或晒乾，或陰乾，或晾乾，註明哪個是降血壓的，哪個是降血脂的，哪個是降血糖，標註好標籤，分罐儲存。

講究得很。

經常邀我去品他做的養生茶。還時不時給我“科普”一下養生知識。覺得很有成就感。

其實我知道，他弄的這些都是從一些養生雞湯那兒學來的。我從來不覺得弄這些有用。

這不過是用儀式感騙人騙己罷了。

只是我說服不了小馬。小馬也說服不了我。

但，倆人沒事就喜歡在一起瞎抬槓。你說我不行，我說你次慫。經常為這事兒弄得臉紅脖子粗。

後來我天天寫字，顧不上和小馬叨叨了。小馬也很長時間沒喚我品茶了。

某天，又叫我品他弄的茶，順帶讓我給他打打氣。

為啥？被人懟了。

小馬不服氣，和人家吵架，結果又沒吵過人家。傷心都傷到腳後跟了。

找我，算是搬救兵了。讓我寫文章懟那個罵他的人。

我哪能幹這種事？

我知道，在咱們這兒，永遠有兩夥人，一種信中醫養生，一種不信。倆夥人經常為這事兒吵得不可開交。

我可不願意為這事兒站隊。

因為不管站到哪個隊伍裡，都會被罵。咱是高自尊人群，認知多元。凡事講客觀事實，從不亂站隊。

問小馬: 你天天喝養生茶，實話實說，這些小方子到底有沒有用？

小馬自己也說不上所以然來。

只是天天弄這，別人都說他是養生專家。

說得他自己都信了。養生不養生，只有天知道。

我明白，這些東西根本不頂一毛錢用。什麼食療大於藥療，都是吹牛呢。

相信這個，就像相信當年那個宣傳綠豆能治百病的張悟本一樣，根本不靠譜。

張悟本當年宣揚，要把吃出來的病再吃回去。還出了小冊了，讓許多信徒如痴如醉，以為得了長生不老的祕方。

哪有什麼祕方？全是瞎比比。

真得了病，我就不信你不上醫院，只靠吃綠豆就能解決？違背常理了嘛。

當年騙的全是啥人？全是健康人。換個病人試試，立馬讓他現原形。

有的人看似身體健康，其實腦子笨得很，永遠不思考，永遠當韭菜，永遠被收割。

說這話，小馬不愛聽了，給我舉例子: 醫生都說吃木耳、吃洋蔥能降血脂呢。這怎麼解釋？

吃木耳、吃洋蔥確實對降血脂有效。但得吃到一定的量才有效。

多大量？

大約一頓飯要吃十公斤左右才管用。你平常吃那麼兩口，撓癢癢都算不上。

可話說回來，誰能一頓吃十公斤洋蔥？非辣死不可。

養生，還得遵循自然規律才行。

任何人，都不能超越自然規律存在。

小馬說，按你說的理，我弄的這些全都是白費工夫了？

也不能說白費工夫，你有儀式感嘛。

有朋友來了，可以吹吹牛呀。

畢竟，還是有許多人相信這些花花草草能養生的。

小馬說: 為啥花花草草就不能養生？當年李時珍寫《本草綱目》，介紹的不都是花花草草嗎？

李時珍是醫生好不好，他弄花花草草是來治病的，而且花花草草也是講究配方的，並不是拿花花草草泡水，就能養生。

不能把治病和養生混為一談。

許多人相信花花草草能治病就能養生。

這不胡鬧嘛。你沒病亂吃啥藥？難道真的得了神經病？藥不能停？

抖音上有個心血管王醫生說了一段話，我覺得非常能治這些養生成癮人的病。

話是這麼說的: 玉米鬚，降血壓，降血糖。荷葉，降血壓，降血脂。竹葉，降血壓，降血脂，保護血管。菊花，降血壓。有沒有用？

先問幾個問題。

第一，每天吃降壓藥，降糖藥，降脂藥的患者是不是傻呀。

第二，醫生是不是傻，不知道把這些便宜的，常見的花花草草提煉成藥用來治病？

第三，有錢的大財團是不是也不知道把這些便宜的東西收集起來，包裝銷售？

如果玉米鬚也能降三高，那麼農民伯伯賣玉米鬚肯定比賣玉米賺錢多吧，那是不是農民也傻？

由此得出，患者傻，醫生傻，商人傻，農民傻，就你們這些宣傳花花草草能治病的人聰明？

你們這些聰明鬼，不要再忽悠老百姓了。

王醫生告誡，別被養生雞湯矇住了眼。

話說到這兒，小馬感嘆，心裡又受到一萬點暴擊。

其實，我真的不是針對小馬。只是想給相信這些的人提個醒而已。

信不信由你。