前段時間大火的網路詞語：人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞！大家都不陌生吧！要說養生最方便，最適合上班族的方式，當然是保溫杯裡的各種花茶啦！今天我們就來說一說這個花茶又有什麼功效！

先從大家最瞭解的菊花開始，菊花說法可多了，它的種類就好幾種，分為：胎菊、貢菊、杭白菊；其中杭白菊顧名思義就是杭州的菊花，它是浙八味之一，正經的道地藥材！這幾種菊花功效也是有所差別的！

杭白菊能夠平肝明目，清熱解毒，洩火、降血壓；杭白菊可以和金銀花與茉莉花等食材搭配在一起，製成三花茶泡水喝，三種花茶的比例應該是1:1:1，每次各取三克左右，直接放在杯子中加90度左右的開水直接沖泡悶泡，2到3分鐘以後取出茶湯飲用，能清熱解毒，也能預防風熱感冒，更能緩解咽喉腫痛。

貢菊有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒的功效。對風熱感冒，目赤腫痛，視力模糊，眼睛疲勞等症有一定的治療作用。

接著我們來聊一聊女孩子們的最想知道的事，哪種花可以美容養顏呢？哈哈哈！當然是玫瑰花啦！它可以理氣解鬱，調經止痛！美容養顏，調節睡眠質量！俏俏告訴你們它還可以減肥哦！

還有一種花叫作金銀花！這個花不知道大家有沒有聽說過；清熱解毒，疏散風熱是它的功效；但它的作用真的很牛氣：

第一，用於癰腫疔瘡，金銀花甘寒、清熱解毒，散癰消腫，是治療一切癰腫、疔毒陽症的要藥。治療癰瘡初起的紅腫熱痛者，可單用本品的煎服或者渣敷患處。

第二、金銀花還可以用於外感風熱、溫病初起；

第三、用於熱毒血痢，金銀花甘寒，有清熱、解毒、涼血止痢的作用。還可以抗菌抗炎解熱。這樣的金銀花你愛了嗎？