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今天,整個中國人都喝茶,特別是南方。如果不是全民喝茶,人們的疾病發病率更多。

禪語,“不是息心去妄想,只緣無事可思量”。閒來無事,自己煮水泡茶喝,因為茶香濃郁,少有人不愛,能夠愉悅身心,放鬆精神的加味療法。有朋友一起喝茶聊天,能增進友誼,也是美心修德。一起飲茶其實還具有和、靜、怡、真四個作用,故有“禪茶一味”的生活命題。

茶與紅酒都是最好的保健飲品。如果說外國人以吃肉的體質喝紅酒,對人民體質基礎取得很大保健作用。中國茶也是歷史上為福斯身心健康,做出了很大貢獻。茶葉還沒有普及以前,寺廟裡來人有感冒的,和尚會給病人喝一碗茶,很多會好,因為一般人平時不喝茶。

喝茶,歷史上在修行道場蔚然成風,幫助修行人修行取得了不可替代的作用,也就是幫助了中國文化和社會了。很多大法師,都是種茶高手,推崇喝茶,傳出日本。

茶,不緊緊對身體很有益,對人的心裡也取得暗暗地作用,那就是喝茶這件事本身的作用與價值。

福斯共識,中國茶道以“四諦”為精髓,即和、靜、怡、真。一起飲茶聊天,是生活中的一種相處的活動,也是一種好的修身養性的最佳方法。

和,就是相互交流,增進感情;靜,就是練習了心情安定,消除雜念;怡,就是愉悅心情;真,就是考驗與鍛鍊了真誠心。真是不可估量。

茶有很好的保健作用,除了有些病人,失眠和胃寒的人不能多喝。

用茶道的小杯喝茶更好,普洱茶不能浸泡時間長,只能用小杯茶具泡茶。一小杯一小杯,一道道地喝。中醫還認為,一口一口很慢地喝茶,可以去心火。

一起飲茶,能增進心裡安靜下來。心靜就踏實,不再多地被煩心事糾結,人的精神就會在靜中表現不一樣,心靜狀態下能體會到自己對待事物的不同看法,原本深藏的心裡意識,也會近乎傾訴地表達出來。

每個人都是被“名聞利養”不斷束縛。

喝茶,是一件輕而易舉,無需付出地回報愉悅,這事和工作上的身心付出勞累相反。在身體得到舒適以後,使人暫時“墮落”於歇心享受,人會產生依賴的心裡。雖然一般人做不到禪語“我若無心於萬物,何妨萬物常圍繞”。喝茶,是無形中讓身心到達修行狀態,也許飲茶人自己不知道。

養吾浩然之氣,善莫大焉!

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