陰陽學說主要說明事物對立雙方的互相依存、互相消長和互相轉化的關係，五行學說是用事物屬性的五行歸類及生克乘侮規律，以說明事物的屬性和事物之間的相互關係。在中醫學裡，二者皆以臟腑、經絡、氣血津液等為其物質基礎，都是從 自然現象（包括）人體的變化規律，用取象比類的方法，來分析、研究、解釋人體的生理活動和病理變化及人體內外的各種關係，並指導臨床辯證與治療。

火型人——太陽

外形特點：面赤體實，熱情易激動，行走如飛動作是爆發性的，思維是閃電般的，目光敏銳，富於創造性，有發明家素質。

易患疾病：火型人，火氣偏多，火通於心，心為火髒，心主血脈，故該型人易患心血管疾病，包括冠心病、高血壓、動脈硬化、火能動風、傷血、故火型人有中風、腦出血等潛在傾向，火型人陽氣旺盛陽盛則熱，易患多種熱證，火型人熱灼傷津，易患陰虛陽亢的疾病如糖尿病。

木型人——少陽

外形特徵：面青體瘦，身稍長或小巧玲瓏，脈弦。

易患疾病：由於木屬風，木型體質人多風氣，風氣通於肝，故該型人易患肝膽方面的疾病，風性善動，故木型體質人，又易肝風內動，患高血壓，中風及過敏疾患，風性善變，故該型人易患神經系統失調的疾患，如肝鬱症、癔症、神經官能症等。

如何保健：由於木型人多風氣，為避免外風引動內風，所以養生要注意，大風天要避免迎風受風，有肝陽上亢（高血壓等疾病）的人尤要注意木型人多風氣，風氣好動，易引動肝風內動而引發高血壓、中風等，所以要注意靜養生及慢養生以調整心態，防止風動，木型人還要注意防止過敏性疾病，尤其在春天花開及秋天草枯季節，要注意不要到自己有可能過敏的地方去。

土型人——陰陽平和

外形特點：膚黃，面圓，頭大，肩豐背厚，腹大，大腿，壯實，步履穩健

易患疾病：土型人屬土，土氣陰溼，溼氣通於脾，所以易患脾胃疾患，如腹痛、腹瀉、水腫等疾病由於溼性黏滯易致氣血執行緩慢而積溼生痰，所以多有痰飲、積聚、水腫等疾病，由於溼氣通於脾，脾受損傷易致中氣虛而引起內臟下垂等症狀。

金型人——少陰引

外形特徵：寬額面白，方臉，骨大體魁，箇中等，脈大而勁

易患疾病：金型體質由於秉天地燥金之氣，金氣較濃，金氣主燥，燥氣適於肺，故易患肺方面的疾病，金型體質人由於秉天陽之氣，陽氣偏盛，陽氣主熱，所以易患燥熱性疾病，由於燥熱易傷陰津所以金型人易患陰虧燥熱之病如咳嗽、慢性支氣管炎、消渴症、便祕等。

水型人——太陰

外形特點：是面黑、體瘦、箇中等、目深耳大（腎主耳）

易患疾病：水性寒，寒氣通於腎，所以這個型別的人易患腎方面的疾病，如水腫、腰痛、厥症、不孕症、五更瀉等，水多陰寒，寒性凝滯，寒性收引，故水型體質的人易氣血不通而患經絡痺阻的關節骨痛等症，水型人多陰少陽，加之水性寒涼易傷陽氣，因此水型人常常陽氣不足，陰氣偏盛，而易患腎陽虛衰，命火不足之疾患。