小三陽是乙型肝炎的一種，具有傳染性。患者應在日常飲食中保持營養平衡，多吃有助於肝功能修復的食物。合理的飲食可以改善乙肝患者的肝代謝功能，這裡肝專家推薦以下蔬菜：

番茄：富含蛋白質，具有清熱解毒的功效。

胡蘿蔔：富含胡蘿蔔素，營養豐富，有利於胃和消化。

蘑菇：是一種菌類食品，富含多種營養成分，能調節人體免疫力；還含有Sunny元素，能預防肝癌，有利於治療肝病。

冬瓜：含有蛋白質和多種維生素，能保肝保肝。

芹菜：它含有大量的葉綠素，可以增強人體的抵抗力。

菠菜：富含葉綠素和多種維生素，能疏肝養血，在一定程度上可以預防癌症。

豆角：含有植物血凝素，對增強免疫力、輔助治療乙肝小三陽有非常有效的作用。

百合：秋水仙鹼有抗肝纖維化和肝硬化的作用。

黑木耳：富含膠原蛋白，有利於滋補肝肺，對乙肝小三陽患者療效極佳。

以上幾種蔬菜，乙肝小三陽患者在生活中如果能多吃點，對緩解病情非常有效。當然，除了飲食治療，小三陽患者最重要的是儘快到正規醫院檢查治療。積極治療是乙肝小三陽患者最明智的選擇，如果能同時進行治療和食療，對身體的康復非常有利。