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秋冬,是咳嗽的高發季節,咳嗽既是一個症狀,又是一種獨立的疾病。

中醫認為,咳嗽是外感內傷而導致肺失宣肅、肺氣上逆。咳嗽是內科中較為常見的病症之一,發病率較高。其中慢性咳嗽的發病率為3%-5%,而老年人咳嗽的發病率更是高達10%-15%。

咳嗽中以肺熱咳嗽最為多見,臨床多以反覆咳嗽、痰黏不易咳出、活動或受熱後咳嗽加重、口脣紅、大便乾結等為主要症狀。或由外邪襲肺,蘊鬱化熱飲食不節,過食肥甘蘊積化熱導致肺內鬱熱,故而咳嗽頻作,咳痰困難。

肺熱咳嗽有哪些臨床症狀呢?

1、咳逆有聲,或伴咽癢咳痰。

2、咳痰黃或痰粘難咳,伴有發熱、口渴、舌質紅、苔黃等。

3、外感咳嗽,起病急,有發熱證象。

4、內傷咳嗽,沒因外感咳嗽而反覆發作。其病程較長,伴有咳喘。輕則引起咽喉不適,影響聲帶;時間久了甚至會對肺部造成影響,出現血管破裂,引起咳血痰。

引發肺熱咳嗽的因素有很多,如果在日常生活中飲食不節,過食油膩辛辣的食物就會導致人體內火旺盛,肺內鬱熱、生痰,以兒童較為常見,進而引起消化不良導致積食上火,日積月累會形成肺熱,引發肺熱咳嗽。

另外,生活環境過於乾燥、燥熱,通風不好,也會導致身體內水分缺失,進而引起內火旺盛。值得一提的是,上班族工作生活節奏很快,經常熬夜加班,因而睡眠不足,過度勞累引發肺火旺盛。

因感冒、飲食、節氣、支氣管炎及肺炎等問題引發的肺熱咳嗽,出現痰稠色黃,應緩解肺熱並配合潤肺止咳的藥物。

肺熱咳嗽在中醫裡治療思路是選用清瀉肺火、宣肺平喘、化痰止咳的藥物,常見有:麻黃、桑白皮、黃芩等。

環境或天氣燥熱時要多吃滋陰潤肺的額食物,比如山藥、柚子、百合、銀耳、梨、蘿蔔、枇杷、桔梗等,遠離麻辣油炸刺激性食物,防止肺熱並避免陰虛。

日常飲食注意適量補充蛋白質和維生素等營養物質,多吃水果蔬菜,多飲水,切忌菸酒。

另外要注意加強身體鍛鍊提高免疫力,避免過度疲勞而導致體質陰虛。氣候多變時及時增減衣物,做好自我防護;保持室內溫度溼度適宜,開窗通風,注意休息。

需要注意的是,嬰幼兒和老人如果患有長期咳嗽(肺熱咳嗽),一定諮詢醫生後再行治療。

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