在生活中，男性朋友總是擔心自己的腎臟疾病，但女性朋友卻對此嗤之以鼻。其實，女性也應該重視這種疾病。並且每年中國腎病人數都在顯著提高，所以更應該引起我們的重視。尤其是腎病患者們，在生活中更要多多注意自己的生活起居，注意自己的飲食禁忌，防止病情惡化帶來的身心痛苦。那麼作為女性，該怎麼樣來預防腎病呢？具體如下：

女性朋友應該如何預防腎病？

1、預防尿路感染

因為雌性尿道比較短，這會使雌性會陰經常在潮溼的環境中，很有可能導致雌性尿路感染。尿路感染產生的細菌中有很大一部分存在於會陰。這些細菌可以輕易地扭轉腎臟的入侵，並引起腎炎。還有就是部分女性為了治療尿路感染長期服用抗生素，這也會導致病變。

2、防止化妝品損害腎臟

許多的女性朋友都喜歡化妝，但不知道的是化妝對我們的腎臟可能是有損害的。根據世界最新的公告，其中包括香奈兒在內的眾多著名化妝品重金屬指數都是過高的。這些重金屬元素通過塗抹面板表面從而身體所吸收。其中的重金屬元素不僅會損害女性身體的神經系統，而且對腎臟更是一個傷害。

導致腎病復發的原因有哪些?

1、用藥不當

許多的腎病患者因為怕激素或者藥物副作用大，於是在病情穩定後就自行減藥或者停藥。然而這樣做很容易導致病情的復發，不管病情是否穩定變動，都需要謹遵醫囑。

2、病毒感染

這裡的感染表達的較為全面，一些病情穩定的患者認為自己不存在感染的風險。事實上，感冒、發燒、拉肚子等這些日常常見的“小毛病”都有可能造成病情的加重或者復發。正常人來說可能這些小病不值一提，吃點感冒藥就好了，但是對於我們抵抗力較低的腎友們而言，這些問題就很有可能傷害巨大，每次一旦復發，對於腎功能來說就又增了一次受損。

3、個人日常生活習慣

有些患者總覺得自己正在治療著呢，病情就不會再加重。其實並不然，除了要積極的治療之外，個人日常生活習慣對於腎友控制病情也是很重要的，就像平常的飲食、運動等等，都是需要多加註意的，要想病情得到穩定，就一定要聽醫生的話。