心臟問題：1舌頭潰瘍 2.額頭長痘 3.失眠、心悸 4.胸痛或刺痛

食療:蓮子心：味苦、散心火；綠豆：利尿、清熱

肝臟：1.指甲表面有豎紋 2.乳腺增生，經前乳腺脹痛明顯增加 3.情緒容易抑鬱 4.偏頭痛，臉部兩側長痘痘。

食療：1.青色食物有一定的疏肝、解鬱、緩解情緒作用。 2.枸杞;有助提升肝臟耐受性和抗毒素能力。3. 靈芝：有助於促進肝臟對藥物、毒素代謝。

脾臟：1.面部長色斑 2.白帶過多 3.脂肪堆積 4、口氣明顯,脣周長痘或潰瘍

食療：1.吃酸有助於化解食物中毒素增強腸胃消化功能

2.飯後走一走:運動可以幫助脾胃消化加快毒素排出

肺臟：1.面板呈繡色、晦暗 2.便祕 3.多愁善感、容易悲傷

食療：1.蘿蔔 百合 提高肺臟抗毒能力、且養肺滋陰

2.蘋果中含有果膠和抗不氧化物能減輕肺部炎症

腎 1.月經量少或經期短、顏色暗 2.水腫 3.下顎長痘 4.容易疲倦

食療 1.冬瓜富含汁液有利於刺激腎臟增加尿液排毒。 2.山藥有助於增強腎臟排毒功能

膽囊： 1.乏力、易倦 思睡。 2.食慾減退、厭油膩、噁心嘔吐腹瀉 3.膽色素代謝異常

食療：1.多吃高纖維食物“芹菜、紅薯”

2.多喝水及果汁幫助膽囊液化節食。