中國一年一度最重要的節日——春節就要到了，我又來嘮叨了，這次是給大家科普一下乙肝春節前的一些注意事項，希望大家引起重視。在春節這個闔家歡樂的日子裡，大家要愛惜自己的身體，合理安排飲食，不該吃的不要亂吃，下面為大傢俱體介紹一下哪些食物乙肝患者禁吃。

肉類中過多的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪，儲藏在人體各部，容易形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔過重，促使乙肝惡化。

乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，各種主食(大米，麵粉等)瘦肉，新鮮水產品，雞蛋、豆製品，各種蔬菜，水果，植物油，適當糖類，少食動物脂肪，油炸類，鹹肉，全脂牛奶等安排上。

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛，對肝臟有直接的損害作用，使肝細胞發生變性和壞死，喝酒可使病情加速向肝硬化、肝癌方向演變。

勞累過度使大量營養和氧氣消耗，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病毒能力，乙肝病毒就會迅速擴散，破壞肝臟功能直至發生不可逆轉的病變。

乙肝患者主張勞逸結合，適當運動，適當休息，生活有規律，起居有常，不要輕易打破良好的生活規律;病情波動期，最好臥床休息，靜養康復。

大怒和憂鬱都會導致肝氣鬱結，尤其乙肝患者最不應該生氣，否則長期以往容易加重病情。還會導致其他病變的產生，如心血管疾病，冠心病等。

乙肝患者務必保持心胸開闊，情緒飽滿，樂觀向上，這樣才能減輕病痛，促進機體免疫機制的增強，最終戰勝疾病。

肝臟是人體最大的代謝器官，所有藥物都要在肝臟內分解，轉化，解毒，代謝，亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。藥物本身長期使用也會有一定的毒副作用，最終也會產生諸如脂肪肝，藥物肝，肝纖維化甚至肝硬化的嚴重情況。

乙肝患者的用藥的原則是：少而精，以安全有效為準。抗病毒藥也不要漏服，定期服用藥物，以防耐藥。保肝藥不要使用多種，1-2種即可。

以上講述的五大原則，為了你的健康，你必須要遵守，還有一些食物禁忌，一定不要吃，例如羊肉、酒、炸雞、甲魚等，這些食物對於乙肝患者來說都是百害而無力的。