都說水果中含有豐富的營養元素，人們在日常生活中可以儘可能地多攝入水果，這樣就會對身體有很大的幫助，但事實並非如此，水果雖然含有豐富的營養元素，但是吃多了對身體反而是一種負擔。

因此適度食用是關鍵，尤其是家長朋友們，不要再一個勁兒地給孩子多吃水果了，有的水果孩子多吃了反而對身體是沒有幫助的，並且還會傷身體，那麼這些水果都是什麼呢？接下來我們可以仔細地考量下，避免再入這樣的坑哦！

這三種水果不要給孩子吃。

1、 荔枝。

能夠達到“一騎紅塵妃子笑”效果的荔枝，可以說是一直以來被大家廣為喜愛的水果，它吃起來非常的甜爽可口 而且肉厚多汁，同時也深受廣大小孩子們的喜愛，就連現在想起來，也會不由衷地對它心有神往，而在此必須讓廣大家長們所了解到的，即是荔枝本身的負面效應。

因為荔枝並不適合大量地去食用，尤其是小孩子，家長可不要想著給孩子吃大量的荔枝，能夠神奇般地補充維生素，因為其中含有非常多的糖分，吃太多反而回對孩子的身體不好，而且家長們也知道，孩子身體裡儲存大量的糖分，會阻礙孩子的正常生長呢。

抑制血糖分泌。

而且當大量食用荔枝的時候，人體的血糖還會降低，因為大量的果糖會刺激胰島素的分泌，從而使人體的血糖含量變得越來越低，但是也有人說果糖是可以轉化為葡萄糖的，確實如此，可是大家忽略掉說一個問題使，果糖需要在一種酶的幫助下，才能夠順利的轉變為葡萄糖，以此來維持人體的平衡。

所以事實便是它根本無法及時地為我們人體去提供所需要的養分，那麼在這樣的一個過程中，人體自然就會出現低血糖說症狀了。

2、 芒果。

容易引發過敏症。

芒果也是一種非常美味的水果，但是它本身卻是一種十分危險的水果，非常容易引發身體過敏的症狀，尤其是像小孩子，他們身體的免疫力本來就是很低的，再受到芒果的影響，自然會在身體上產生很大的不適。

產生類似於面板瘙癢或者是皮疹這樣的症狀，其實這主要是因為人體內有一種和芒果相沖突的抗體，所以便會產生相應不良的症狀，事實上而言，這樣的人群並不在少數，所以家長一定要當心了。

容易引發呼吸道疾病。

很多人曾經有過這樣的一種體驗，當吃過量的芒果之後 就會產生喉嚨不舒服的症狀，其實這主要是因為芒果為熱帶水果，吃多了容易上火的緣故。

所以即使孩子愛吃芒果，家長也要控制孩子食用的量，不要超過200克，或者是產生不適以後 要先儘量地給孩子喝溫熱水來緩解疼痛，然後及時地送到醫院觀察治療，家長也不要小看芒果的威力哦！

3、 楊桃。

容易引發中毒

楊桃這種水果在正常食用量下可以幫助身體消化，並且具有保健的功能，但是如果吃多了反而還會對身體產生毒素，因為其中含有神經毒素，如果在中毒輕微的情況下，則會使人產生嘔吐，眩暈的症狀。

但是若嚴重的話，神經毒素則會傳導至人體的頭部，造成人發生意識混亂，重度可能會引起死亡的症狀，所以家長一定不要讓孩子過度的接觸這樣的水果。

給孩子選擇水果，應該儘量選擇哪些？

1、 應季的水果。

給孩子選擇水果的時候，最好要選擇些應季的水果，這才是最健康的水果，而且那些反季的水果通常都含有大量的化學元素，吃起來對孩子的身體傷害是特別大的，因此在這方面還是要按部就班哦！

2、 新鮮的水果。

最後則是新鮮的水果，這個道理相信家長們再明了不過了如果是不新鮮的水果被孩子食用，很有可能便會使孩子生病，肚子疼或者是更嚴重的病症，所以家長還是不要冒這份險了，畢竟吃的新鮮健康些是沒有錯的。

水果雖然是好東西，但是也不是吃的越多越好的，家長要幫助孩子把好關，讓孩子吃的健康，吃的放心，也吃的開心。