血液粘稠是什麼？

很多人常常聽說過“血稠”這個詞語，其實這個並不是專業的稱呼，醫學上面的血稠指的是血液粘稠，也就是高粘稠血癥。

一般來說都是上了年紀的人容易出現這種症狀，但是現在，不少的年輕人因為生活習慣不好的關係也漸漸的有了血液粘稠的症狀。

而這些症狀出現的原因一個是紅細胞的分散態，這個和人體中的紅細胞的電解質有關係，如果紅細胞表面的負電荷量減少時候，就容易出現血稠的症狀。

不少年輕人飲食方面喜歡吃一些油膩的食物或者大量的肉類，以及含糖量很高的零食。

這些食物都會讓體內的脂肪含量增多，而脂肪就是增加血液中的粘稠性，甚至有時候吃太飽也會導致血液粘稠。

不少的年輕人因為工作長時間久坐，還抽菸喝酒，這些都會導致血液粘稠。

嚴重一點就會導致血管被堵塞，如此一來就會導致身體一些部分缺氧。

而且又是都是輕微的症狀，很容易被人忽略，但是長期下去就會引起身體一些部分疼痛，嚴重的還會造成心梗等危害生命的疾病。

注意！如果有以下症狀你可能已經出現血液粘稠了？

一般來說血液粘稠的人很容易出現頭暈的情況：

比如說有些人蹲下去之後站起來，通常這時候就會出現頭暈的症狀，這是由於血液粘稠，難以迅速的補充到大腦；而有些人早起很困難，也會頭暈，也是血液粘稠的症狀。

比如說：

第一，胸悶氣短

睡覺時候出現胸悶氣短，甚至因為呼吸困難被憋醒。

這是因為血液粘稠度過高，在肺部血管中形成血栓，人體出現缺氧的症狀，氧氣難以輸送到肺部或者說輸送到肺部很緩慢，此時心臟負荷增大了，所以就產生胸悶氣短的症狀。

第二，睡覺時候流口水

一般來說小孩子睡覺時候容易流口水，這是因為身體發育不完全的關係。

但是如果成年人睡覺流口水的話就要引起注意了，極有可能是腦部的血管中有一些栓塞造成的，影響到了神經對組織的控制。

第三，四肢發冷

很多人睡覺時候容易出現手腳冰涼的情況，尤其是很容易出現在蓋了厚被子的冬天。這種情況往往就是四肢血液粘稠，導致迴圈不暢。

第四，難以睡醒或者睡醒後視力模糊

除非是近視眼，一般人睡醒後是很少會視力模糊的。如果睡醒之後視力出現模糊，而且長時間難以恢復的話，可能就是腦部有一些血液栓塞，導致了眼部供血不足，影響到了視力。

當出現這些症狀時候，我們一定不要掉以輕心，但是也不用太過擔心。及時去醫院進行身體檢查，遵照醫囑積極的進行治療，相信都可以擁有一個健康的好身體。

定時輸液，根本就緩解不了血稠

不少人聽信一些偏方，認為去醫院定期輸液就可以治療血液粘稠。理論上來講這就好比面多了加一點水一個道理。

但是其實這是毫無科學依據的。首先輸液對於血液粘稠也幾乎沒有任何作用，除非病人已經出現了心梗或者其他的急性症狀時候。

盲目的輸液進行治療不但會增加身體的負擔，還可能出現一些不良反應。反而得不償失了。

血液粘稠如何預防？

一般來說血液粘稠並不是一個很嚴重的問題，輕微的症狀甚至不需要去醫院治療，自己在家就能“治療”。

首先保持良好的心情，做到不生氣少生氣。

其次，保持健康的飲食習慣，烹飪食物時候最好選擇少油的烹飪方式，飲食也儘量保持清淡，少吃一些高脂肪高熱量的食物，減少油脂攝取。

最後適量的運動和健康的作息，也能夠一定程度上預防血液粘稠的症狀。