花生是一種渾身是寶的食物，它的花生殼中也是“寶”，它的外殼中含有大量的膳食纖維，這種物質進入人體以後會促進腸胃運動，避免消化不良，同時還能清理身體內的膽固醇，能有效減少高血壓和動脈硬化的發生。
花生殼不要扔了，用水泡一泡，能解決很多人的問題，要早點了解：花生殼含有豐富的黃酮類化合物，黃酮類化合物有良好的抗癌、抗氧化、抗病毒的作用，怎麼使用花生殼呢？其實只要晒乾，泡水喝或者磨成粉，直接食用即可！
花生殼不要扔了，用水泡一泡，能解決很多人的問題，要早點了解；花生殼還是一種能延緩衰老的人特色存在，它含有的維生素C和黃酮類化合物以及天然的的酚類物質，都是天然的抗氧化成分，它們進入人體以後能清除自由基也能減少氧化反應的發生，從而也就減少了多種老化症狀的出現，平時用花生殼水洗臉或者洗澡，對面板都有很明顯的滋養作用，能起到美白和淡斑等多種美容功效。
最新評論
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很對我經常煮花生殼水
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謝謝分享，挺好多學點養生知識，兩年前我老公腰突壓迫坐骨神經，臥床28天，臥床期間只能用啞鈴鍛鍊手臂，期間用醫師朋友推薦的 陳 道 三 貼，用大概不到1個月後開始明顯好轉，隨後陶寳又購幾盒鞏固！一個月後可以做負重深蹲，之後恢復槓鈴硬拉訓練，目前兩年多了，一切恢復正常。
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轉給媽媽看，哈哈，她是去年有了頸椎病，現在很喜歡看這種養生文章，當時她疼的上班都沒法上班，手還發麻，幸虧了大姨淘寶給買的陳 道 三貼，手基本沒有再麻了，現在可以正常上班了，不過還是得的注意運動，不能坐太久
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親你在說的 陳 道 三 貼淘寶有嗎？我準備試試，最近脖子疼的不行不行的。
哈哈，胃不好的人以後難道要吃花生皮嗎！我是從小胃不好，而且小小年紀還得了頸椎病，當時上班長時間坐著不起來運動，再加上回到家就是坐在沙發上玩手機，後來也是頸椎疼的的不得了，多虧了閨蜜說的陳 道 三 貼，確實好用，用了不到半個月脖子就輕鬆了很多，現在也沒有再疼過了