近日，30歲男子被緊急送醫院，竟查出腦梗，這不是老年人才有的疾病嗎？家裡一家老小，全靠這個男的照顧，醫生卻說：是因為常做4件事，腦梗塞患者首先要得到及時的治療，在此基礎上配合食療，會有很大的收效，其飲食應注意給予易消化、高維生素飲食。可將新鮮蔬菜切成細末，水果壓汁服用。

腦梗塞是動脈阻塞後出現相應部位腦組織的破壞,可伴發出血.症狀的性質因病變累及的血管不同而異。

1.生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等.

2. 肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、鹹菜等.

3. 酗酒:大量引用烈性酒,對血管有害無益.據調查,酗酒是引起腦梗塞的誘因之一.損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓

4. 高脂肪、高熱量食物:若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致腦梗塞復發.忌食肥肉、動物內臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調.