常生活中由於生理原因許多女性容易被婦科疾病所困擾，而其中有部分的婦科疾病可以通過飲食的方法來改善，下面為大家推薦一種食物：黑番茄，常吃此物帶你遠離婦科病。

黑番茄

黑番茄原產南美洲，是番茄家族的珍品，因其果色和果實均為紅黑色而得名。其果實藥食兼用，具有濃郁的水果香味，酸甜適度的口感，營養價值高， 特別適合鮮食。

黑番茄，營養價值高，味道非常甜，黑番茄的口味比普通番茄更純正，更濃郁，更適合生吃或熬湯。黑番茄含有比紅番茄中高10倍的茄紅素和維生素C及抗氧化劑，及易被人體吸收。

黑番茄富含β-胡蘿蔔素，番茄紅素，維生素E，花青素，葉酸，鈉，硒，磷，鋅等。還具有清熱解毒，涼血平肝，生津止渴等。

黑番茄生吃可以補充維生素C，黑色素，熟吃可以補充番茄紅素。具有預防夜盲症，乾眼病，促進骨骼鈣化，抗氧化功能，抗癌，降低膽固醇，預防心血管疾病，保護面板彈性、抑制病菌等。

對女性朋友來說它還具有美白、延緩面板衰老的作用，還能預防乳腺癌的作用，讓子宮越來越乾淨，帶你遠離婦科炎症。

雖然這黑紅色的番茄很不起眼，不過它的價值卻是很難以估計的，特別適合女生用來美容，面板也更細膩，一天比一天“年輕”。