鄭芝環中醫養生（九）：六腑以及奇恆之腑之前分享了五臟的生理功能“心、肝、脾、肺、腎”，今天講一講六腑，六腑主要是“膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦”的總稱。一、膽。膽是一個儲藏排洩膽汁的器官，它主要是跟肝的功能相配合，能夠協助肝的疏洩，膽氣主降，能夠輔助胃氣的下降；另外膽主決斷，也能夠主宰一部分的心神和思維活動。所以，很多膽汁上逆、口苦、心煩、胸脅脹痛，腹脹滿等症狀，需要從調和肝膽和脾胃的功能入手調理。

二、胃。胃是一個腐熟水谷、幫助消化的器官，和脾相表裡，功能互相配合，胃主受納，脾主運化，兩者共同主管人體的胃腸道和整個消化系統，胃氣的通降，也能夠促進大小腸的傳導和排便。因此如果胃氣不降，消化不良，胃火上逆，便容易形成口乾、口苦、口臭、大便祕結、腹部脹滿等相關的病症。三、小腸。小腸能夠進一步消化吸收胃裡面傳導過來的食物，也有分清別濁的功能，和尿液的形成也有非常大的關係，它能夠吸收大量的水液，並促進正常的尿液的排洩。四、大腸。大腸與肺相表裡，肺氣的肅降以及胃氣的肅降能夠促進大腸的排洩功能，大腸主要是傳導的作用，形成糞便，大腸主津液，能夠吸收水分。

五、膀胱。膀胱是儲藏尿液的場所，腎氣的開闔能夠促進尿液的形成，排洩以及儲尿，因此很多膀胱的病症，如尿頻、尿急、尿痛，排尿不暢，也和腎相關，需要從腎以及膀胱的功能去調節。六、三焦。三焦是一個比較模糊的器官，它更多的是功能的體現，三焦能夠通行元氣，以及它是水液的執行通道，能夠調節人體氣機的升降出入以及水液的執行。三焦也有功能的劃分，包括上焦中焦下焦。上交主要是指心胸肺部的功能；中焦主要是指肝膽脾胃相關的功能；下焦主要是肝腎膀胱等相關的功能。