“節氣灸”是根據二十四節氣，選擇各節氣對人體臟腑功能有影響的腧穴進行艾灸，從而達到防病治病的目的。根據節氣的不同，對應治療和預防的疾病也不同，如立春、小滿、芒種時正好灸治消化性疾病，而立秋、立冬、春分時則是預防治療中風的好機會。

艾灸為何擇節氣？

那麼何謂節氣呢？

節氣灸是利用燃燒著的艾絨產生的熱刺激和艾葉得溫經止痛作用以溫壯元陽，激發經氣，調動機體潛能，把宇宙能量轉化為我所用，建立人體的平衡系統與大自然的系統相適應，從而治癒疾病、提高機體抗病與應變能力。

24節氣灸時間表穴點陣圖

小寒（公曆 1 月 5~7 日） 宜養腎；中醫認為“寒性凝滯，寒性收陰”。艾灸腎俞、湧泉、足三裡、對養腎，保護脾胃有顯著效果。

芒種（公曆 6 月 5~7 日） 謹防梅雨傷李時珍在《本草綱目》中講道：“梅雨或作黴雨，言其沾衣及物，皆出黑莓也。” 艾灸肝俞、腎俞健脾祛溼。

秋分（公曆 9 月 22~24 日） 防燥涼《黃帝內經》講：“肺主宣發肅降，肺是水上之源，肺開竅於鼻，肺主皮毛，諸多憤鬱，皆屬於肺，在志為悲，在液為涕，在體合皮毛，在竅為鼻。”艾灸氣海、中脘、關元、天樞、足三裡、三陰交可保養肺陰、護肺和養陰。

立冬（公曆 11 月 7~8 日）

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