1.木瓜

木瓜受到很多女性的鐘愛，它不僅能幫助女性改善膚質面色，還能起到豐胸的效果。木瓜果實經過加工可以製成化妝品的原料，做成的化妝品有木瓜香皂、木瓜洗面乳、木瓜沐浴露、木瓜精華等等，這些產品都深受女性朋友的歡迎。

2.蛇皮果

雖然蛇皮果長的好像蛇皮，但是蛇皮果的營養卻是非常豐富的，比如含有一種叫做膠原蛋白的物質，是一種很好的美容產品，對於女性的面板是非常有好處的，可以增加彈性。

3.蘋果

蘋果中含有多糖果酸和類黃酮，鉀元素，維生素C，維生素E等營養成分，能夠幫助分解體內多餘的脂肪，避免身體過度發胖，減輕心臟負擔。另外，蘋果中的果酸和維生素使人面板變得細膩、潤澤，有助於延緩老年斑出現。

4.檸檬

每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、治療便祕、排出體內毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。

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