子宮對於女性來講格外重要，它跟女性的生育能力緊密相關。而在目前很多因為不注意導致子宮受傷害，也讓身體有相關症狀出現。所以女性要注意，通過了解以及觀察自己身體，在發現症狀時及時調理，才能使子宮恢復正常。

女人子宮不好身體會出現哪些症狀？

1、發胖

當子宮熱量不足，身體為了基礎機能能正常運轉，就會囤積過多脂肪來幫助維持熱量。宮寒症狀越明顯，所囤積的脂肪量就越多，就會使身體逐漸發胖。所以在短時間內持續有食慾大增並且體重不斷上升的現象要注意。

2、毛髮旺盛

有很多人不知道，女性的身體是由雌激素來分泌運作的，而當激素分泌紊亂，就會導致雄性激素增多，體毛旺盛。特別是子宮在出現問題時使內分泌異常導致多囊卵巢綜合徵，這種疾病發生就會使毛髮不斷生長，特別是陰毛，而且多囊卵巢綜合徵會使女性的生育能力受影響。

3、白帶異常

白帶異常也是體質者生殖系統出現問題，女性白帶如果正常，是呈透明無雜質，但如果子宮出現問題，可能會有良多顏色發生改變，或者出現血絲白帶。特別是存在宮頸炎時，宮頸細胞會分泌過多膿性物質，使陰道分泌物增多並且有異常。

4、手腳冰涼

如果女性子宮被寒氣入侵最常見的症狀就是手腳冰涼，她們的舌苔大多數是淡白色，而且比一般人怕冷，而且在平時喜歡吃各種辛辣刺激食物，也容易感覺自己身體沒有力氣。

5、月經失調

經期時間不穩定，經血量變多或者變少，甚至在經前會有白帶增多，乳房疼痛等症狀，這些大多數是子宮受影響而導致。另外存在子宮肌瘤時，會導致月經量增多或者經期延長。

女性在日常要如何保護子宮？

子宮容易受到情緒、環境、飲食等影響，所以保持良好的情緒，避免情緒波動較大，同時保持規律飲食，多攝取纖維素、維生素、蛋白質較高的食物，同時避免使自己長時間處於有害物質較高的環境下，子宮可以保持正常。

溫馨提示：

女性想要保護子宮，要在平時多加註意，透過飲食改善生活方式以及保持情緒來使子宮處於健康狀態。另外要知道避免過多宮腔操作，會導致宮腔受損而誘發疾病，尤其是人工流產。

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參考資料：