經常有人感嘆夜夜失眠，

失眠對人的影響是很大的，

也會給我們帶來狠毒的痛苦。

其實一小片生薑就可以緩解失眠，

除此之外，生薑還有很多妙用

千萬不要錯過喲~

1..生薑助眠

失眠在現在很多人心中已經見怪不怪了，但是經歷了失眠的第二天是完全無心工作和學習的，其實在我們日常十分常見的生薑也是可以安神助眠的。首先我們只要準備一個生薑就可以。然後把生薑切成碎片，在準備一個袋子，記住這個袋子不能是封閉的，要有小孔的才可以，再把生薑放入袋子裡，口子要綁緊，然後晚上睡覺的時候，把袋子放在枕頭邊即可，這樣聞著生薑的味道很快就可以入睡啦，因為生薑有很好的助眠功效。

2.增長眉毛

有些人的眉毛天生就很稀少，小編也深受其害，不畫眉毛就不敢出門，其實生薑也是可以幫助我們增長眉毛的，只要我們每天切一塊新鮮的生薑用來擦眉毛，一天2次，最好是在睡前擦拭，生薑特有的薑辣素可以加速血液迴圈，促進面板的新陳代謝，只要堅持一段時間，就會發現效果顯著。

3.感冒頭痛

將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

4.口腔潰瘍

用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。如果口腔潰瘍很疼，而你的手邊又暫時沒有什麼藥物可以幫助的話，建議可以把生薑切成非薄片，然後貼在口腔潰瘍的地方，這樣也是有一定的緩解作用的。

5.長頭髮

我們可以用生薑來擦髮際線，或是頭髮稀疏的地方。當生薑外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液迴圈，而血液則是頭髮生長的關鍵之一。因此，這種充血刺激血液迴圈的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長，特別是精神性脫髮的人，效果非常明顯。

6.去汙漬

夏天衣服上容易留下黃黃的汗漬，尤其是白衣服。將生薑切成末，揉搓在有汙漬的地方就能清洗乾淨啦!衣服上的血漬、奶漬，主要成分都是蛋白質。用生薑擦洗之後，再用冷水清洗，汙漬就不見啦!除泥漬：小孩子在外面玩的一身泥漬回來，不用怕!用薑汁把衣服泡一會，衣服上的黃泥就會更好清洗啦!

7.防暈車

暈車的人想到坐車就害怕，那些暈車的症狀讓他們不敢對出門旅遊這件事變的排斥，其實想要解決暈車問題，幾片生薑就可以了。在坐車前先吃些生薑就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用!

8.瘦小腹

若子宮寒冷，則需要更多的“護花使者”來保護，此時贅肉脂肪就爭先恐後湧了出來，因此腹部贅肉較多的女性可能很多都存在宮寒的問題。生薑屬於溫熱品，睡覺之前可以將生薑塗一層在腳底上，能起到緩解宮寒的效果。發福的人除了天性屬於愛吃者，有部分人群是感到能量不足需要能量，才不斷進食而導致吃得過多;還有部分人群是由於體內溼氣過重引起的發胖。通過塗抹生薑在腳底來溫暖子宮解決宮寒問題，久而久之就不需要脂肪來做“護花使者”，慢慢地會驚喜地發現，腹部的贅肉被甩掉，腰也逐漸地變細。

宣告：此文僅作為知識分享。