一般情況下，很多人都會艾灸和拔罐，兩者之間的順序是很有講究的，原則上是先拔罐後艾灸，不過，也有人先艾灸後拔罐，具體情況要諮詢相關專業人士。下面讓我們具體來看看吧！

先艾灸還是先拔罐

原則上是先拔罐、後艾灸。不過特殊情況也可以先艾灸再拔罐。所以說，如果是條件允許，艾灸後也是可以拔罐的，注意應該諮詢專業人士，不要自己盲目摸索。

具體分析：

1、拔罐後艾灸效果會更好。拔罐是針對經絡穴位或是疼痛點進行刺激，能讓痛點周圍的風寒溼邪聚積一處，然後再艾灸溫通，能很好的將痛處的邪氣排出。

2、寒溼重的艾友，在艾灸時可能會覺得燙或是出水珠，如果風邪重會覺得癢，這些都是邪氣外排的好現象，拔罐後連續灸幾次效果會更好。

3、如果我艾灸一段時間後，可能到了停滯期（效果不明顯），那麼近期我就會艾灸和拔罐同上。如果近期很虛弱，就不建議拔罐了。

4、如果近期我感覺上火嚴重，那麼我可以只拔罐消消火氣。

艾灸後再拔罐，會降低艾灸效果！

拔火罐後的注意事項：

拔火罐後拔罐部位不能受涼，不要被風吹，如果是頸部拔火罐，最好穿立領的衣服。在拔火罐後兩小時內不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用溫水。

1、拔火罐兩小時後再洗澡

拔火罐時，有的人儘可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒：拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。身體虛弱的艾友，不適合拔罐！

2、拔火罐要找準穴位

自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪裡疼在哪裡拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的委中穴位拔火罐。

3、紫印未消失不宜重複拔4、防止感染

起罐後，面板區域性如出現潮紅、瘙癢，不可亂抓，經幾小時或數日後就可消散。如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等，均屬正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。

艾灸後的注意事項：

1、艾灸後2小時內不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢，全身毛細孔開啟，易受寒涼。最好是，洗澡後，擦乾身體再艾灸。

2、艾灸後要喝較平常多的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便於加快代謝，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。

3、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。

艾灸有什麼禁忌：

1、不可濫用灸法

體胖之人，多屬陽虛，可稍重灸，而體瘦之人，皮淺肉薄，多屬陰虧而木火偏旺，當少灸。且灸火易擾動清陽，上炎為患，於肝火偏旺之人宜先清肝火。

2、灸後當戒冷飲冷食

以防艾火之力不能取效。當適當溫飲，以助陰液，補灼艾傷陰之弊端。

3、灸後要注意休息

不可勞累妄動，致陽氣耗損，當靜養。

4、或灸後傷陰，出現失眠心煩，或者煩躁不安的艾友要注意休息，可以配合灸一灸滋陰的穴位。