正確看待高血脂

高脂血症是中老年群體的常見疾病,眾所周知,它是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要危險因素之一。當人體攝人的脂肪、膽固醇含量增高時,腸道吸收增加,血脂濃度上升,肝臟的合成受到抑制,不能正常調節新陳代謝,此時若繼續進食高脂食物,久而久之可造成血管系統及其他臟器的嚴重病變。

但血脂是構成人體內神經組織、某些激素不可缺少的物質。

對人體有害的主要是低密度和極低密度脂蛋白,它是引起動脈粥樣硬化的重要因素,而高密度脂蛋白恰恰相反,它能預防動脈粥樣硬化的發生。因此，合理的做法是降低過高的低密度和極低密度脂蛋白,對於高密度脂蛋白應當是越高越好。

很多病人由於對高脂血症的病理不了解,因而在認識上存在著誤區。其實,高脂血症和高血糖、高血壓等疾病一樣,都是身體代謝功能減退、代謝紊亂的一種表現。

高血脂易患人群有哪些?

1.老年人

老年人常患有高脂血症，且與其他老年性疾病如動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病等關係密切。

血脂水平隨年齡的增長而增高的原因主要有:

(1)老年人對脂質代謝能力降低:老年人對膽固醇的合成、降解和轉運能力均降低。55歲以前，血中膽固醇因年齡的增加而增高，而在60~70歲時則逐漸降低。

(2)對糖耐量減低:隨著年齡的增長，糖耐量減低，非胰島素依賴型糖尿病發病率增加，體內的糖代謝紊亂可導致老年人三醯甘油及極低密度脂蛋白水平升高。

2.有高脂血症家族史的人

遺傳可通過多種機制引起高血脂，其中某些可發生在細胞水平上，主要表現為細胞表面脂蛋白受體缺陷以及細胞內某些酶的缺陷(如脂蛋白酶的缺陷或缺乏);也可發生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上，多由於基因缺陷引起。

3.肥胖的人

肥胖除生理或病理因素外，主要是由於機體內攝取脂肪過多，運動消耗太少導致的脂肪組織蓄積過多的狀態。

4.吸菸的人

吸菸對血脂的影響有以下幾方面:

(1)升高血清總膽固醇水平。

(2)降低血清高密度脂蛋白膽固醇。

(3)升高血清甘油三酯。

(4)促進低密度脂蛋白的氧化修飾。

5.甲狀腺功能減退的人

當血清中甲狀腺激素含量不足時，肝臟中膽固醇合成增加。甲狀腺功能減退時，肝細胞膜上的低密度脂蛋白(LDL) 受體活性降低，可造成體內LDL依賴受體的降解途徑受損，因而引起血清LDL-C和載脂蛋白B (APoB): 水平升高。

6.患糖尿病的人

在人體內，糖代謝與脂肪代謝之間有著密切的關係。

燒開的水裡放1勺它，血管垃圾清光光，降低甘油三酯趕走膽固醇

這一勺它就是指的月見草油酸，是月見草的種子經提煉精製而成的。內含人體不能製造的必需脂肪酸，其中有植物界罕見的具有生物活性作用的γ-亞麻酸和亞油酸，其含有豐富的亞麻酸，可以降低血脂指標，具有明顯的生理活性，有抗血小板聚集作用，同時可以結合植物甾醇起雙重降脂的效果，常使用還能清理血管中沉澱的脂質，疏通血管。