1、禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。

過多的吃肉類和糖類，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要的儲存點。因此，人體長時間處於脂肪狀態，必然會形成脂肪肝，加重病肝的負擔，促進乙型肝炎的惡化。

乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，特別是控制體重，少吃動物脂肪、油炸食品、培根、全脂牛奶等。

2、不許喝酒。酒精是葡萄酒的主要成分。

乙醇可以在肝臟中轉化為醛。它們對肝臟有直接損傷，可引起肝細胞變性和壞死。

乙肝患者自身的肝細胞已經受損，再加上飲酒更是雪上加霜，使病情惡化，以至肝硬化甚至肝癌。乙肝患者戒酒是無條件的。酒和啤酒都在禁忌範圍內。

3、禁止亂用藥，特別是中草藥。

肝臟是人體重要的代謝器官。許多藥物在肝臟中被分解、轉化和解毒。濫用藥物肯定會增加肝臟的代謝負擔。此外，各種中西藥成分複雜，藥物間的化學作用很可能導致肝損傷加重。

此外，長期使用該藥本身也會有一定的副作用，最終還會產生脂肪肝、藥物性肝纖維化甚至肝硬化等嚴重病症。乙肝患者用藥的原則是：少而精，以安全有效為準。我們應該去正規醫院治療，在專家的指導下用藥。各種廣告和免費診所都要冷靜對待。

4、沒有憤怒或沮喪。

中醫認為，肝為官之一般，與自然和諧快樂。長期抑鬱、憤怒可導致肝氣鬱結、生理功能紊亂。現代研究表明，憤怒會使人呼吸加快，血液中的紅細胞數量急劇增加，血凝塊比正常情況下更快，心動過速，這不僅妨礙心血管系統的健康，而且影響肝臟的健康。

有統計顯示：易怒者患冠心病的風險是普通人的6倍，肝病的風險是普通人的8倍。因此，乙肝患者一定要虛心樂觀，這樣才能減輕疼痛，促進機體免疫功能的增強，最終戰勝疾病。