盆腔炎是女性常見的一種婦科疾病，近年來發病率逐年上升，患上盆腔炎的女性不僅有明顯小腹疼痛，同時還可能伴隨盆腔積液以及月經不調等症狀出現。那麼，平時做好哪些措施可以有效預防盆腔炎呢？

1、女性在日常生活中應該嚴格的進行衛生清潔，避免任何渠道細菌的侵犯，並防止感染的發生。每天定時的進行正確的清潔，避免多人共用一盆的情況。

2、注意經期衛生， 月經期宮頸口處於開放狀態。病毒會很容易就進入子宮內，而引發盆腔炎。經期一定要注意不要用不潔衛生巾或衛生墊，應選用透氣性好的衛生巾，並且要勤換

3、防止抗生素的過度使用，不管是抗生素藥物還是消炎針劑，都會影響到乳酸桿菌的平衡。一旦平衡，會直接改變，引導周圍的環境會造成炎症的發生，因此女性不要亂用外陰清洗劑，以免造成平衡被打破。