腎陽虛，為中醫名詞術語。由於腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。

其症狀可能有精疲乏力、四肢發冷，身體發沉、腰膝痠軟、性功能減退、陽痿早洩、夜尿頻繁、記憶力減退、聽力下降、耳鳴、失眠多夢、腰痛、關節痛；女性可見小腹墜脹、月經不調、性慾減退、宮冷不孕、白帶清稀等。

腎陽虛是現代人常見的一個通病，那麼陽虛的原因是什麼呢？主要有以下幾點：

第一，先天稟賦不足，這類人群在調理的時候往往比較困難，所需的時間也比較長。

第二個原因是從生活習慣上來說，經常熬夜或者喜歡吃一些生冷的東西，都容易損傷人體的陽氣，導致腎陽虛。

第三個原因是由於其他的疾病，長年累月導致人體腎陽虛。在調理的時候，可以使用中醫傳統艾灸的療法，也可以口服一些溫腎助陽的中藥來進行調理。

腎陽虛病人不適合吃枸杞子。枸杞子主要功效是滋補肝腎，用於肝腎陰虛病人的治療。不適合腎陽虛病人使用。

腎陽虛屬於腎陽虧虛，腎陽耗損所致。一般腎陽虛病人會有疲乏無力、精神不振，怕冷，四肢冰涼，甚至出現浮腫症狀，男性會有陽痿早洩，女性會有宮寒不孕。

面色蒼白，頭暈目眩，小便頻，夜尿增多，舌苔白，脈弱等臨床表現的病人，不適合吃枸杞進行治療。

枸杞子還具有明目，潤肺功效。枸杞子性甘，味平，歸肝腎肺經。一般多用於肝腎陰虛所引起的症狀，比如肝腎陰虛引起的頭暈目眩，視力下降，腰膝痠軟，無力，男性遺精，消渴等疾病。

注意休息，保證睡眠。溫補腎陽，避免寒涼刺激，包括食物寒涼，接觸的周圍環境過於寒涼等，都要避免。

注意保暖，特別是女性月經期，孕期，哺乳期等特殊的生理週期，更要注意，避免誘發疾病。

#腎陽虛##腎虛——脾腎溼寒##清風計劃##我的冬日門診#

更多閱讀：