最近天氣涼得太快，冷得直哆嗦，尤其是腳冰冰涼的。

寒從腳起，更讓我全身都不舒服了：

◎ 四肢寒涼，關節僵硬、痠疼

◎ 噴嚏、鼻涕、咯痰明顯變多了

◎ 胃寒痠痛，腹瀉溏稀

◎ 疲勞乏力沒精神，狀態病懨懨的

為了暖腳我平時經常泡腳、加厚鞋墊，但還是不頂用。

中醫朋友說：可能是溼氣重。秋冬一冷，更淤積成“寒溼”。

其實，很多久坐不動的上班族、中老年都有寒溼困擾，對健康威脅很大。

而且溼邪不去，全身氣血不暢，吃再多的補品都如隔靴搔癢，收效甚微。

於這位朋友推薦了他買給家人用的 艾絨加熱暖腳寶 ——從腳以艾祛溼，自下而上趕跑全身溼邪，體驗很不錯。

腳是人的第二心臟，穴位經絡連通全身。

中醫也說“腳寒百病生，腳暖百病散”，從腳開始祛溼寒，可事半功倍。

我試完了很驚喜，腳伸進去第一感覺就很舒服，毛絨絨的，親膚又保暖。

插電開啟，熱得真快，1分鐘就變得暖烘烘的。

一小會兒， 裡面厚實的艾絨包也在熱力下發揮作用，感覺有股暖流從腳蔓延，慢慢暖遍全身。

每天只需要20分鐘用艾熱暖腳。溼寒趕跑了，也不容易手腳冰涼了，睡眠也好了，整個人在恢復精神。

它的厲害，在於物理加熱+艾絨熱敷雙管齊下，把能量由腳傳遍全身。

雙腳伸進去，就像一個薰著艾絨的毛絨絨的“小被窩”。

一開始是腳變暖，區域性循環加快。

漸漸得，熱量由下往上傳到身體各處，衝開了多處瘀滯，體內原本寒溼、僵痛的地方好像被打通了。

艾熱還讓暖腳祛溼的效果更持久，全身都受益，是泡腳不能比的。

每天坐著時我都用它順便暖腳，補陽氣效果好，有種暖入脾臟的感覺。

愛人平時腳寒、人疲憊，伸進去5分鐘精神就漲起來了，彷彿睡了一覺一樣輕鬆。

家裡的老人有老寒腿，用它做了艾熱，痠痛舒緩多了，直誇好用。

小孩子也怕冷，用艾暖暖腳，強身健體防止著涼。

艾草被稱為百草之王、純陽之物。

《本草綱目》記載“具回陽、理氣血、逐溼寒”等功效，又被稱為“醫草”。

艾絨則是艾草經過反覆晒杵、捶打、粉碎，篩除雜質、粉塵，而得到的軟細如棉的精華。

它還特別遵循中醫藥理，選取了河南南陽伏牛山艾草打磨的1年陳艾。

不像艾灸要用相對溫和的3年陳，否則火力過猛傷人。外用的它，要用熱勁更足的1年陳更適合。

一年陳艾的揮發油含量很高，抗菌、溫熱、通經化瘀的能力好。

眼見為實，艾絨包裡都是厚實滿滿的真艾絨。

這一個小改變，直接讓暖腳祛溼的效果倍增，市面很多隻有加熱功能的暖腳器沒法比。

它在加熱、保暖、材質、控溫等方面也很棒，超過我用過的許多暖腳器了。

插電開啟，1分鐘不到就暖烘烘了，腳一伸進去就是溫熱的。

它還能持久恆溫，我坐多久它暖多久，從早到晚都能暖洋洋的。

不像平時泡腳，沒多久水就涼了，而且不能久泡。

它一共有9檔溫度，最高50℃，可以體驗一把足浴時的“燙腳”感覺了。

而且很安全，避免長時間過燙導致低溫燙傷。

暖腳，就該選這種熱得快、溫度準、夠恆溫的，我都直接把家裡的老暖腳器扔了。

外層的超柔短絨毛，用料很厚道，比一般暖腳器厚出一截。

內層用的是另一種親膚短植絨毛，光著腳放進去特別舒服。

加熱的內心還可以拆出來用。

可以墊腰、墊背，或者蓋在膝蓋上，身上各部位也能用它暖啦。

很多暖腳寶不好水洗，結果用著用著就臭了，小心漚腳氣。

而它可以直接機洗，時刻保持潔淨，不生異味。

冷天裡腳暖暖的，真是件幸福又健康的事。

每天有個它驅寒保暖，坐著就能用艾熱養身，感覺全身都越來越舒服了，買它真是買對了！