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現在人們的生活中,每天的飲食裡都不能少了水果這種東西,小編幾乎每天都得吃上一些水果,一天沒吃水果的話就覺得渾身難受,當然,以現在的生活條件,天天吃水果已經不是什麼難題吧,小編建議大家,平時適當地吃上一些水果益處多多,若你觀察仔細的話,就能發現那些每天都吃水果的人和沒有天天吃水果的人,那還是有一定差距的。

如果你經常吃水果的話,它能幫助你維持良好的身體狀態,畢竟水果裡面富含多種維生素,營養還是蠻高的,並且天天吃水果的人,她的面板一定不差,而沒有堅持每天吃水果的人,面板自然也沒那麼水潤有彈性咯,趁現在領悟還來得及,今兒小編就給大家帶來幾樣水潤多汁的水果,並且這些水果的名字中都帶有"龍",若你全都認識,請收下我的膝蓋!

第一種:龍宮果

相信大家一聽到此名字時,都會覺得特別洋氣吧,它在泰國人的心目中可就是"愛情果",還挺浪漫的,但是它的外表卻長得像縮小版的土豆,而且將果皮一剝開,裡面的果肉都是分瓣的,但顏色看著很是透徹潔白,吃著口感甚好。

第二種:龍蛇果

它實際上是蘋果家族中的一員,外表紅豔無比,給人一種很妖豔的感覺,口感賊香甜,吃著嘎嘣脆,再加上那汁水賊多了,但就是它的價錢貴了一些。

第三種:龍眼

這個大家都很熟悉,相信家裡邊也會經常買來吃,龍眼和荔枝的果肉差不多,味道也很相似,但其功效卻大有不同,荔枝是上火的水果,而龍眼卻不是,它反而是一種很養生的水果,平時可常用來煲粥喝,賊營養了。

第四種:火龍果

這種水果大家都吃得多了吧,小編也很喜歡吃,尤其是紅色的火龍果,甜而多汁,吃完一嘴紅,都不用抹口紅了,並且它的營養價值賊高,多吃還能美容養顏呢。

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