現在人們的生活中，每天的飲食裡都不能少了水果這種東西，小編幾乎每天都得吃上一些水果，一天沒吃水果的話就覺得渾身難受，當然，以現在的生活條件，天天吃水果已經不是什麼難題吧，小編建議大家，平時適當地吃上一些水果益處多多，若你觀察仔細的話，就能發現那些每天都吃水果的人和沒有天天吃水果的人，那還是有一定差距的。

如果你經常吃水果的話，它能幫助你維持良好的身體狀態，畢竟水果裡面富含多種維生素，營養還是蠻高的，並且天天吃水果的人，她的面板一定不差，而沒有堅持每天吃水果的人，面板自然也沒那麼水潤有彈性咯，趁現在領悟還來得及，今兒小編就給大家帶來幾樣水潤多汁的水果，並且這些水果的名字中都帶有"龍"，若你全都認識，請收下我的膝蓋！

第一種：龍宮果

相信大家一聽到此名字時，都會覺得特別洋氣吧，它在泰國人的心目中可就是"愛情果"，還挺浪漫的，但是它的外表卻長得像縮小版的土豆，而且將果皮一剝開，裡面的果肉都是分瓣的，但顏色看著很是透徹潔白，吃著口感甚好。

第二種：龍蛇果

它實際上是蘋果家族中的一員，外表紅豔無比，給人一種很妖豔的感覺，口感賊香甜，吃著嘎嘣脆，再加上那汁水賊多了，但就是它的價錢貴了一些。

第三種：龍眼

這個大家都很熟悉，相信家裡邊也會經常買來吃，龍眼和荔枝的果肉差不多，味道也很相似，但其功效卻大有不同，荔枝是上火的水果，而龍眼卻不是，它反而是一種很養生的水果，平時可常用來煲粥喝，賊營養了。

第四種：火龍果

這種水果大家都吃得多了吧，小編也很喜歡吃，尤其是紅色的火龍果，甜而多汁，吃完一嘴紅，都不用抹口紅了，並且它的營養價值賊高，多吃還能美容養顏呢。