大家好，我是一名從業多年的腎內科醫師，為什麼今天想到和大家聊這個話題呢？這與我近日在工作中碰到的一件趣事有關。我們科室收治了一位年輕的尿毒症患者，準備行腹膜透析治療，所以需要透過腹腔鏡下埋入一根腹膜透析導管。所以我在術前做手術標記的時候發現患者的肚臍眼非常的髒，裡面有很多的黑泥，而且有的還結成了“硬塊”。這肯定不行的，也不符合手術的無菌要求，因為手術中有一個孔就是需要從肚臍裡進去，這樣的話非常容易引起感染等併發症。誰知患者說道，它從小到大都沒有清理過，因為父母告訴它“不要去摳，肚臍與腹腔是相通的，否則會進風，體質會變差，還容易生病”。那事實真的是這樣嗎？其實很多普通老百姓也不知道，因為他們也是口口相傳得來的，所以這就需要一個科學的理論來為大家解釋，今天我就以此來為大家做一篇科普講解。

●在我們人體的腹壁正中，有個圓形的疤痕疙瘩，這就是臍。因為它長在肚子上，外觀呈凹陷似孔，像個眼睛，所以又俗稱為“肚臍眼”。這肚臍眼的外觀看起來其實還有一個小分類，即T形、卵圓形、垂直形、水平形、扭曲形（如下圖）。當然了，從整形外科的觀點來看，標準漂亮肚臍應該凹陷0.8-1.0CM，呈縱行的橢圓形。要改變它的形態必須減少皮下組織的厚度及固定好，所以我們一般見到不滿意的肚臍基本是圓形或者凹陷比較淺的,這種情況透過皮下脂肪的吸除加皮下埋線即可，為什麼說這種縱行的橢圓形比較美觀呢？因為看起來會比較性感和青春。這點年輕的女性朋友尤為關注，因為在夏天比較流行那種露臍裝，如果再搭配上A4的小蠻腰，那可謂是這條街上最靚的崽。所以隨著整形醫學的發展，也有越來越多的女性會去選擇做肚臍的整形。

●那麼言歸正傳，這肚臍人人都有，到底是怎麼來的呢？這就要追溯到胎兒還在母體中生長髮育的階段，它必須不斷地從母體身上攝取營養和氧氣。然而，在母腹中，胎兒雖然有嘴，但是卻不能進食，雖然有鼻子，但卻無法呼吸。那小寶寶又怎麼一天天的長大呢？其實新生命在孕育過程中所需的一切，只能靠胎盤吸附在母體上攝取，透過臍帶輸送到胎兒體內。當嬰兒呱呱墜地以後，胎盤和臍帶這時候就失去了原有的作用，也完成了它的歷史使命，臍動脈閉鎖形成臍內側韌帶，臍靜脈閉鎖形成肝圓韌帶。所以我們的肚臍是腹壁最薄的地方，沒有皮下脂肪，像我們腎內科有的做腹膜透析的患者尤其是生育過的女性，就容易併發“臍疝”。而江湖所流傳的一些觀點諸如那些黑泥清除後會進風，爛腸子，漏氣、體質容易變差、容易生病可能就是來源於此，但這些都是片面的觀點，也是不科學的，下面我就來告訴大家正確的應對方法。

●其實肚臍眼裡面的這些黑泥說白了也就是汙垢是我們身體自然新陳代謝排出體外的產物以及脫落的皮屑，我們在洗澡時只需順便沖洗一些即可。那麼為什麼有的人的汙垢會越積越多呢？因為他從來都不去清理，大家可能有這樣的感覺，在碰到肚臍的部位時，有點酸酸脹脹的感覺，有的人因此還會想著去小便，這是什麼道理呢？因為這裡不僅肌肉組織薄，有豐富的毛細血管和內臟神經（神經末梢、神經叢等，非常的敏感），這種感覺其實就是一種正常的神經反射。有的人在清理這些汙垢時喜歡用長長的指甲去“摳”，這是錯誤的做法，因為相對來說，指甲比較利，很容易引起破皮，而據調查發現，肚臍中能被辨識出的細菌就達到數千種，平時大家相安無事還好，一旦有這種風險來了，輕者引起炎症，出現膿性分泌物，還會有發紅、發臭等症狀，重者導致感染擴散還可形成腹壁感染、膿腫甚至是腹膜炎。敗血症等可能。

●所以當肚臍裡積聚了較多的汙垢時不要用手去摳，而且你常年沒清理過這些陳年老垢也不是那麼容易能摳出來的，反而可能適得其反。那麼正確的做法就是用棉籤溼潤後蘸著橄欖油、卸妝油、精油、花生油、芝麻油等等先塗在這些陳年老垢上，待其軟化後再換用乾淨溼潤過的棉籤用點耐心輕輕地去擦拭（無需一次性清理乾淨），最後塗點沐浴露，用溫水洗個澡，就會慢慢的變乾淨、清爽的。在以後的時間裡無需再去特意的關注，只需洗澡時一個月清洗個2-3次，就不會越積越多了，也不會影響到美觀，看到了心裡也會舒服的多。其實對於這個“汙垢”到底要不要清理其實並沒有統一的說法，因為它在那裡又不會礙你的事，你也不會感到不適，也不會有什麼健康問題，所以就仁者見仁智者見智咯。如果你感覺到不舒服，就想清理它，那也沒問題，不會存在什麼肚子漏氣、爛腸子、肚子會進風、會生病等片面說法。

●肚臍是我們人體重要的腹壁解剖標誌，對於腹壁的美觀具有重要的意義。但有些愛美人士還喜歡在這上面搞點飾品或者紋點圖案什麼的，這我就不建議了，還有可能引起溼疹、汗疹等面板病，也不利於一些新陳代謝的廢物排出。本文章不構成醫學治療建議，也不具備醫療指導意見，僅為健康科普所用。本人花費數小時時間綜合總結而成。不加入專欄，無償、免費地讓大家閱讀。願對那些受到謠言誤導、沒有醫學知識、健康保健觀念的群體有所幫助。