冬季無痛性心梗為什麼會青睞糖尿病患者？如何防治發生呢？
急性心梗可算是心絞痛的“升級版”，顧名思義，其症狀自然離不開“痛”，
但是臨床中卻有部分急性心梗患者胸痛症狀不明顯，而以其他症狀為主要表現，被稱為“無痛性心梗”，正因為無痛，缺乏典型的心絞痛症狀，
或僅表現為輕微的胸悶，所以此類心梗隱蔽性強，不易引起大家的重視，這就大大加重了心梗的危險性，因此有人稱之為“沉默的殺手”。
為什麼找上糖尿病患者
糖尿病患者無痛性心梗的原因與糖尿病神經病變有密切關係：
一方面心臟自主神經病變導致心肌感覺傳入纖維受損，另一方面也往往會出現軀體痛覺傳導的異常，進而導致糖尿病患者的疼痛耐受性增高，對於冠狀動脈缺血引起心絞痛的感知下降，雖然已經出現了嚴重的心梗，病人卻渾然不知。
冬季對於合併冠心病的糖尿病患者來說也是個“多事之秋”，變化多端的天氣易使人體內環境失去平衡，
在寒冷刺激下，人體末梢血管會處於收縮狀態，容易誘發心血管疾病。
糖尿病患者冬季如何防治無痛性心梗的發生？1、養成良好的生活習慣，冬季防寒保暖很重要
保證充足的睡眠；適量運動；戒菸；多吃些蔬果，少吃油膩食物，以保持大便通暢。
冬季外出時一定注意添衣保暖，儘量出門戴口罩，帽子；根據氣候變化，及時增減衣物，可降低心肌梗死的發生。
2、運動鍛鍊要注意運動時間和方式
喜歡運動的老人，最佳室外鍛鍊時間為下午三四點鐘或晚上，因早起溫度低，加之晨起6時至12時交感神經活動增加，機體應激反應性增強，冠狀動脈張力增高，最易誘發心血管疾病。
遇到寒冷冰雪天氣，可選擇在室內運動。有心肺疾病的糖尿病患者，不可劇烈運動。
3、預防急性心梗首先要預防動脈硬化
對於糖尿病人來說，普遍存在糖脂代謝紊亂，許多患者存在三高（高血壓、高血糖、高血脂），這就為動脈硬化埋下了隱患，容易併發冠心病，嚴重的導致心絞痛及心梗的發生。
因此如有條件糖尿病患者要定期體檢。已確診冠心病者，要按醫生指導進行治療、調整生活和安排運動量。
4、學會識別無痛性心梗
無痛性心梗儘管無痛，也並非無跡可尋。糖尿病患者出現以下症狀時，儘快到醫院就診。
近期內頻繁發生胸背部悶脹、氣短或心慌的症狀，往往在稍事活動時症狀加重。
沒有明顯誘因突然出現煩躁不安、面色蒼白、面板溼冷、脈細而快、大汗淋漓、意識模糊、尿量減少等休克表現突發陣發性呼吸困難，不能平臥休息，近期不明原因出現血壓下降，並持續無增高。
文章：郎瑞姣 山西省中西醫結合醫院內分泌一科
配圖：網路（侵刪）