親愛的朋友們您是否認為保健品功效神奇，能夠替代藥品消除病痛，還能避免因用藥帶來的不良反應的傷害?當疾病纏身，放棄藥品治療而選擇使用保健食品?

首先讓我們了解一下什麼是保健食品和藥品：

有的人對“保健品”與“保健食品”有點誤解，把他們劃為等號，其實不然：保健食品有明確的法律定義，產品屬於食品；而“保健品”沒有確定的法律定義，一般是對有保健功效產品的泛稱，比如保健器材或保健食品等。所以我們在生活中不能盲目的選擇“保健品”。也有很多人混淆了“保健”與“治療”的概念，認為保健食品能夠起到治療，甚至治癒疾病的作用，這是錯誤的觀點。如果用保健食品代替藥物的治療作用，會影響治療，輕則病情加重，重則甚至危及生命。所以建議在選購保健食品時因參考下面的一些內容；

3、其次看包裝是否規範，有無清晰的或無法識別的部分．4、具備基本要素：應具有商標、產品名稱、生產日期、安全使用期或有效期。5、看成分表：消費者要仔細看保健產品成分說明，大家購買時一定要看仔細。6、保健食品，可進國家食品藥品監督管理局進行查詢，一查便知。 總的來說，我們在選擇保健食品的時候應當慎之又慎，不要輕信藥店、商場、超市裡所謂的”白大褂”專家誇大宣傳，不要迷信廣告宣傳，因為有的保健食品起到效果是其中添加了藥物可能，比如有降糖作用的保健食品中是由於添加了降糖類化學物質等等，所以我們在選購中一定要仔細看清楚起所含成分。始終我們要堅信保健食品不是藥品，更不能代替藥品。最安全的是生病找醫生，用藥找藥師。

北京大學深圳醫院藥學部