冬季是流感高發季。近日，國家流感中心釋出最新資料，截至2019年12月8日，中國內地南北方省份流感活動水平繼續呈升高趨勢，爆發疫情數明顯增多，中國大部分省份已經進入今年的冬季流行季。而孩子是最容易被病毒盯上的，如何防流感，專家來給您劃重點。

而隨著流感病毒活動水平的提高，體抗力差的孩子最容易得病。流感不是普通感冒，各位家長可不要低估它的威力，一旦出現症狀早診早治很重要。

省兒童醫院院感科副科長陳修文：“流行性感冒臨床症狀一般是快、重，起病比普通感冒要急一些，發燒等症狀要重一些；其次，全身症狀比較多見，如全身乏力、肌肉痠痛、疲倦等等，甚至一些併發症比較常見。流感很容引起家庭內的傳播，普通感冒相對來說話要小一些。”

據了解，流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。而接種流感疫苗，是預防流感最有效的方法。

目前，流感病毒以A型、H3N2型和B型BV係為主，流感的流行期通常是每年10月到次年3月，流行季節較長，儘早接種流感疫苗是最有效的預防流感的方式。

兒科醫生陳修文表示，雖然流感疫苗接種的最佳時間已經過了，但也還是可以接種的。因為一般的流感疫情要持續兩到三個月，如果現在接種，一般兩週時間就可以產生有效保護的抗體。

此外，預防流感還得注意保持良好的個人衛生習慣，儘量減少到人群密集場所活動，出現流感樣症狀應注意休息及自我隔離。

近日，國家衛健委釋出《流行性感冒診療方案（2019年版）》，詳細介紹了最新流感治療方案及防治策略。

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萬一沒防住，孩子該怎麼護理?

（1）充分休息、多飲水，飲食應當清淡、易於消化和富有營養。

（2）在房間內放置一臺加溼器，增加房間內的空氣溼度，讓孩子呼吸更加順暢。

（3）密切觀察病情變化，當孩子出現持續高熱(體溫超過38.5度且孩子精神狀態不好)、呼吸困難、嚴重嘔吐等變化時，應及時就醫。

（4）帶孩子去醫院就診時，應同時做好孩子及自身的防護，如戴口罩，避免交叉感染。

（5）所有家庭成員與流感患兒密切接觸時要注意個人衛生，並做好個人防護，戴口罩並隨時消毒。

（6）如果家有兩孩子，其中一個感染流感時，應儘可能相對固定的1名家庭成員照顧患兒；其他家庭成員應儘量減少與流感患兒的接觸機會，尤其是未感染流感的孩子，儘量減少與患兒的接觸。