隨著年齡的增長，尤其是步入中老年階段，人的身體就會逐漸開始走下坡路。很多老年人的牙齒開始脫落，不得不戴上假牙來咀嚼食物。大部分人認為老年人掉牙是無法避免的，是一種自然現象，事實真的是這樣嗎？今天我們來聊聊如何預防“老掉牙”的問題。

年紀大了就一定會掉牙嗎？

其實答案是否定的，並不是所有的老年人都會掉牙。牙齒之所以會脫落，大部分跟口腔疾病有關。現在在國內，還有很大一部分人不重視牙齒健康，也沒有做好口腔的保養，由於病情長時間的惡化，最終導致牙齒脫落。

牙周疾病是中國中老年人掉牙的主要原因。

目前，在國內，估計有80%的中老年人患有牙周疾病，所以中國的老年人許多人牙齒不全甚至全口牙齒脫落。如果齲齒得不到及時治療，最後也必將拔除造成缺牙現象。所以說，老年人的牙齒鬆動脫落並不是一種正常的生理現象，只要注意口腔衛生保健，有了口腔疾病及時認真治療，到了老年仍然會有一口健康的牙齒。

如何預防“老掉牙”？

1、注意口腔清潔

每天早晚最好用溫水刷牙，在每天晚上睡前刷牙比早晨起來刷牙更加的重要。除此之外，建議一日三餐之後也要使用清水進行漱口，漱口的時候要借用水的衝力儘量的將牙縫內的食物殘渣沖掉。如果使用清水無法沖刷乾淨的話，也可以藉助牙線等工具去清除。

2、定期洗牙

洗牙是預防“老掉牙”的很好方式。洗牙可以清除牙齒表面存在的一些牙結石和細菌，對保持口腔健康很重要。

3.定期體檢，發現問題及時治療

定期去當地正規口腔醫院檢查，發現牙齒問題要及時治療，早治療早好。但由於早期症狀不明顯，大多數就診患者都已經是中重度牙周炎，需進行復雜的系統的牙周治療，必要時需要進行牙周手術治療，達到促進牙周組織再生的目的。